「 月別アーカイブ:2020年09月 」 一覧
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2020/09/10 -サラダ, 夕ごはん, 鶏肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし鶏手羽元と玉ねぎの煮物が食べたくなりました。 otonosamasamaの好物。 最近はさっぱり煮(あじポン煮)ばかり作っていたけれど、定番はいいね。 圧力なべで鶏だけ先に煮てみる事に。 圧力なべに玉 …
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前日の残りの唐揚げをつかって、いつもの酢鶏にします。 にんじん・ピーマン・しめじ・玉ねぎを千切りに。 唐揚げはトースターで温めておきます。 野菜を炒めて。 酢豚の素を入れたら、あたためた唐揚げをイン。 …
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2020/09/08 -サラダ, 夕ごはん, 鶏肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし食欲がないと言いつつ・・・・ メニューは唐揚げ(笑) 食欲ないけど、少しは食べます。 食べないと体壊しちゃうからね。 思い浮かばないから、定番の唐揚げにしました。 ニンニク生姜と中華ダシでお肉を漬けこ …
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2020/09/07 -昼ごはん, 野菜, 魚介類
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めしそんなに食欲もない。 だから飲める?ご飯がいいなぁと思って中華丼にしました。 ※飲まずによく噛んで食べました。 八宝菜の素もある。 野菜はいっぱいにしました。 あとは冷凍のシーフード。 火の通りにくい …
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今日は在宅勤務日。 そして昨日のカレーがまだ少しあるので、頑張って食べる。 グラタン皿にご飯と温めたカレーをのせ。 チーズをのせてトースターで5分ほど焼く。 焼きカレーの完成!! 焼きカレーってお外で …
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2020/09/04 -夕ごはん, 豚肉, 野菜
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし野菜炒めが食べたくなった。 いろいろ野菜をいれて、作りましたよ。 豚バラはニンニクチューブと麺つゆを入れて下味をつけておきます。 ニンジン・ピーマン・しめじ・キャベツ。 もりもり野菜で作ります。 火の …
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2020/09/03 -サラダ, 夕ごはん, 鶏肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし最近豆腐ブーム。 お豆腐は大好きで、よく味噌汁とか冷奴で食べるのですが。 最近は毎日のように食べてます。 主に朝ごはん(笑) 冷奴を朝ごはんにしています。 そういえば豆腐サラダなるものを、最近食べてな …
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2020/09/02 -サラダ, 夕ごはん, 鶏肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めしポテトサラダが久々に食べたくなりました。 面倒ですが、作らないと食べられない。 仕方ない、やりますか・・・・(笑) ジャガイモは面倒でも茹でる派です。 なんとなくレンジだと美味しくできない気がして。 …
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2020/09/01 -サラダ, 夕ごはん, 牛肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めしこの間食べたステーキがとても美味しかったので、また買ってしまった・・・ 夏休みだ!!ステーキだ!! よくスジを切って。 ニンニクチューブと酒で少し漬けました。 ※臭み消し 強めの火力でこんがりと焼く。 …