ひとりごはんと旅プラン

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ポテトサラダとお惣菜

帰宅後はもう作るパワーがひとかけらも残っていない(笑) そっか、なら朝作ればいいのだ!!と気が付く。 今日はポテトサラダを作っておく。 簡単にジャガイモとニンジンはレンチン。   ジャガイモ …

ベーコンエッグで朝定食

単発派遣初日はやっぱり疲れました。 疲労感マックス(笑) 負けないぞ!!と、ごはんはしっかり食べる!! 今日のパワフル朝定食!!   ベーコンエッグ。 玉子2つで目玉焼き。   フ …

イカフライ

単発の派遣から帰宅。 予想をはるか超えて疲れ切った。 歩きまわるのは平気なのだか、商品を持ち上げたりするピッキングが腰にくる(笑) 疲れて何も作る気しないだろうなぁとは予想済み。 2021/04/30 …

朝定食

  最近朝ごはんは食べてなかったのですが。 単発の仕事初日ですからね。 朝昼兼用の朝定食を食べました(笑)   フリーズドライのたまごスープと納豆。   味付け海苔。 久 …

冷凍ストック餃子とほたて風味かまぼこでサラダ

GWは単発バイト三昧です(笑) 明日から気合入れてがんばるぞー!! 今日はこのホタテ風味かまぼこでサラダを作ります。   大根とキュウリを千切りしお塩をふって水気を絞ります。 ホタテ風味かま …

厚切りステーキ肉でビーフシチュー

  冷凍庫ストック整理は順調です(笑) 今日はこの厚切りステーキ肉を消費します。   大きめに切って塩コショウし、強火で表面に焼き色を付けます。   お肉を立てて側面もし …

海苔たっぷり大盛ざるそば

最近ほぼ夕食の1食しか食べてない。 あんまり動かないのと、昼間に家族のご飯作り等あるので、作っただけでお腹いっぱいになってしまうから。 不健康だと思うが、空腹のほうが胃腸が楽だと感じるようになってしま …

ねぎのお好み焼き

  久々にお好み焼きが食べたくなり作る事に。 しかし!! あ、キャベツなかったんだ!! という事で、ねぎ焼きにします。 たっぷりの長ネギと万能ねぎに玉子・揚げ玉を入れる。   小麦 …

豚肉とピーマンとしめじの甜麺醤炒め

  着々と冷凍庫ストック整理を進めています。 今日はこの豚ロース肉。   ニンニクチューブと酒・醤油で下味をつけます。 10分ぐらい漬けこみます。   片栗粉をまぶしてお …

タラフライとイカフライ

最近冷凍庫のストック整理をしています。 だいぶすっきりしてきました。 今日は冷凍しておいたイカをフライにしよう!! 初!!イカフライ!!   イカの皮をとり、切れ目を入れておきます。 &nb …










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