-
-
2024/07/27 -サラダ, 夕ごはん, 朝ごはん, 牛肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし毎日暑いです。 今日もいつもの納豆ご飯。 朝比較的涼しかったので、駅まで歩きました。 でも、なんだかすっきりする感じがするんですよね。 夏は汗かきたくない気持ちはあるけれど、汗でデトックスされる気がし …
-
-
2024/07/26 -サラダ, 夕ごはん, 朝ごはん, 牛肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日は実家デー。 朝はいつもの納豆ご飯。 実家でお買い物やらお掃除、まかないを作って16時ぐらいに帰宅。 まだはやい時間ですが、へとへとです。 なんだろう?? ずっと自宅で勉強しているの …
-
-
2024/07/25 -サラダ, 夕ごはん, 朝ごはん, 豚肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし世の中は3連休です。 連休は関係のないotonosamasamaは、今日は実家デー。 朝少し勉強して、いつもの納豆ご飯。 勉強もあと3か月ちょい。 復習をもっとしなければならないけれど、 …
-
-
2024/07/24 -サラダ, 中華麺, 夕ごはん, 朝ごはん
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし急に暑くなってきて、まいってます。 今日は対面授業なので、自宅で1日お勉強デーです。 朝はいつもの納豆ご飯。 ささみを茹でて、きゅうりやレタスなどカットして、今日は冷やし中華です。 &n …
-
-
2024/07/23 -たまご・卵, 夕ごはん, 朝ごはん, 鶏肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし暑くなりました。 なんとか扇風機で過ごしていますが、そろそろエアコンを贅沢に?使いたいと思います。 冬だと外気との差が大きくて電気代がかかりますが、夏は冬にくらべれば大した差はない。 そして、冬にエア …
-
-
2024/07/22 -夕ごはん, 朝ごはん, 牛肉, 鶏肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし朝はいつもの納豆ご飯。 昨日は久々の出稼ぎだったので、ちょっと疲れましたが、実家に行きます。 まだ暑さが本番な感じではないので、ウォーキングしながら駅まで行きました。 今日はモリモリ夕ご …
-
-
2024/07/21 -サラダ, 夕ごはん, 朝ごはん, 鶏肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし最近はエアコンをオフタイマーして寝ています。 後は扇風機。 だんだんジトっと、ムシっとして不快になってきました。 朝はいつもの納豆ご飯。 今日はキャリアコンサルタントと面談でした。 キャ …
-
-
2024/07/19 -サラダ, 夕ごはん, 朝ごはん, 牛肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日は対面授業なので、1日お勉強デー。 少し寝坊して、朝ごはん。 職業訓練もそろそろ折り返し。 訓練が終わったらどうしようかな?と。 いろいろ考えなければいけません。 でも重く受け止めず …
-
-
2024/07/18 -サラダ, 夕ごはん, 朝ごはん, 魚介類
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし最近キムチ漬けにはまってます。 暑くなってきたので、ピリ辛が美味しい。 今日もいつもの納豆ご飯。 そして実家デーです。 otonosamasama地方は梅雨入りと言っても、1日中降る感じ …