ひとりごはんと旅プラン

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節分ですが海苔巻きではなくお刺身

節分の日です。 今日は出稼ぎデー。 朝は5時起き、食欲もないけれど、食べないと仕事できないと思い、ごはんのお供たちで朝ごはん。 漬物、ふりかけ、なめたけ、梅干しなどなど。   今日の仕事はお …

牛肉の和風焼肉

1月は体調ボロボロでしたが、復活して、2月は出稼ぎ頑張っています。 朝は納豆とたまごを和えた飲み物?ごはん。 最近あっさりが良くて、がっつりごはん食べれなくなりました。 そうは言っても、肉大好きババア …

鶏手羽と玉ねぎの煮物

今月は出稼ぎ半分入っていて、少し多忙。 もう少し、フルタイムのお仕事は保留です。   最近納豆ごはんではなく、なめたけとか、ふりかけ、漬物をいただいています。   夜は特売で買った …

カツオとホタテのお刺身

食欲もだいぶ復活。 お肉がっつりはまだいけませんが、いろいろ食べたいと思うようになりました。 朝は納豆ご飯とお味噌汁。   夜はお刺身にしました。 おでんの残りもいただきました。 カツオとホ …

おでん

前日におでんを仕込んでおきました。 大根をホクホクになるまで下茹で。 安く買えたさつまあげで煮込みました。 朝はうめぼし、お漬物、ふりかけで朝ごはん。 夜はじっくりしみしみのおでん!! あとボイルイカ …

スクランブルエッグ

本調子とまではいきませんが、だいぶ復活。 朝はいつもの納豆ご飯を食べました。 そして、うめぼしを一つ。 梅干しは胃腸にも良いので、なるべく食べようと思いました。 夜はウインナーと一緒に炒めたスクランブ …

たらこパスタ

  今日は一日自宅でひきこもり。 だいぶ食べれるようになりましたが、沢山食べると怖い感じはまだあります。 それでも、パスタが食べたい!と思って、夕方に市販のたらこソースで食べました。 美味し …

お惣菜

やっと少し回復した気がします。 お料理するパワーはないですが、大好きなフライを食べたくなりました。 コロッケとエビカツ。 美味しかった!!   【今年最初の永久保存版です】 食糧供給困難事態 …

体調不良

年末年始は家業の手伝いで忙しい&じいじの風邪がうつって体調不良。 その後繁忙期(年末年始)があけたら、胃腸の不調で寝込みました。 朝は軽い吐き気とお腹を下し、何も食べたくない。 夜も食欲ないけれど、食 …

元旦はカニ料理

年末は実家の家業が忙しく、家族3人ヘトヘトでした。 さらに流行り風邪(咳がひどい)に全員かかり、弱り切っていました。 なので、31日の年越しは家族で過ごすのはあきらめて、各自自宅で静養(笑)でした。 …










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