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2023/03/24 -サラダ, たまご・卵, 夕ごはん, 昼ごはん, 豚肉, 魚介類
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし水曜日は在宅勤務。 洗濯機のスタートボタンを押して4キロちょっとウォーキング。 桜の種類はわからないけれど、満開でした。 ムスカリさんもいろんなところに咲いていて、とてもきれいでした。 …
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2023/03/23 -サラダ, つゆ・みそ汁, パスタ, 夕ごはん, 朝ごはん
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日は祝日。 お天気も良いし、気分もいいです。 納豆ごはんと豚汁で朝ごはん。 今日は祝日ですが、明日在宅で体がラクだし実家に行こうかな。 今日もウォーキングしながら最寄駅まで。 暖かい通 …
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2023/03/22 -パン, 夕ごはん, 昼ごはん, 豚肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日は月曜日スタート!!でも明日は祝日でお休みー!! 今週金曜日が2回ある感じでうれしい。 今日もいつものハムチーズサンド弁当。 昼に近くのイオンまで買い物に行ったのですが、暖かい通り越して暑い!! …
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今日は1日お休み。 お洗濯とお掃除済ませて朝昼兼用ごはんです。 めんどくさいなーと思いましたが、食べたい気持ちが勝って(笑)ネギとウインナーのオムレツを作りました。 おいしー!! がんばって?作って良 …
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2023/03/20 -たまご・卵, 夕ごはん, 朝ごはん, 牛肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日は休日で、実家デー。 今朝は昼間の気温が1度予報、寒の戻りみたいですね。 でも思ってたほど寒く感じなかったです。 玉子と海苔でぱぱっと朝ごはん。 バスで行こうか迷いましたが、ザーザー …
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待ちに待った金曜日です。 今日もいつもの炊き込みごはんおむすび弁当。 お昼のおやつをやめて、少し体重減りました。 0.2キロほどですが、毎日のおやつが良くないのだなーと実感。 おやつはたまにのご褒美に …
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2023/03/18 -パン, 夕ごはん, 昼ごはん, 豚肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日はいつものハムチーズサンド弁当。 在宅勤務あけの出勤日です。 せっかく会社に行くので、今日は昼休みはドラックストアでお買い物。 10%オフクーポンが出てせっかくなので使います。 今日 …
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今日は在宅勤務日です。 朝は気になっていたカーテンを洗い、昼には乾いてました。 昼は玉子かけごはんでぱぱっと済ませて、お家の雑用を済ませました。 一人だからストレスもないし、なんだか穏やかに仕事できま …
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本日は在宅勤務デー。 在宅と言ってもいつもの時間に起きて、規則正しくしたほうがいいかなーと思ってます。 時間があるので朝洗濯。 そして運動不足もいやなので、朝3キロほどウォーキングしてきました。 少し …