「 年別アーカイブ：2024年 」 一覧

今日から3月スタートです。 毎日毎日バタバタとしていると早いですね。 今日はハローワークデー。 準備もあるので早く起きました。 朝ごはんはいつもの納豆ご飯とめかぶです。   あいにくの雨もよ …

今日もいつもの納豆ご飯とめかぶです。 玄米や梅干しも気にして食べるようになって、なんだか夜眠れるし、体調が良い気がします。 腸活とクエン酸の血液サラサラとか、疲労回復効果があるのかな？ 白米好きで、玄 …

今日はゆっくりまったり休日です。 朝から元気に洗濯大会して、ゆっくり朝ごはん。 今日もいつもの納豆ご飯とめかぶ。 玄米少し入れたごはんにしたら、おなかの調子が良い気がする！！ 慣れてきたので、そろそろ …

今日は出稼ぎデー。 朝は７時前には出発だったので、朝食は食べませんでした。 ひとまず用意して出かけるだけ。 昼は弁当が出るのでそれをいただきました。   最近出稼ぎで少しモヤモヤ。 一緒に仕 …

今朝は昨日炊いた玄米入りごはんを食べました。 やっぱり水少なくて、ちょっと全体的に硬かった・・・・でも白米好きですが、ちょっと玄米入ってるぐらいなら全然OK！って思いました。   今日はから …

今日もいつもの実家デー。 朝ごはん写真撮り忘れ・・・・ でもいつもの納豆ご飯とめかぶでした。 めかぶと梅干と最近食べるようにしているのですが、なんか違う気がする・・・・（笑）気のせいかな？？ 健康ブー …

朝はいつもの納豆ご飯と卵焼き。 やっとパックごと床に落として救済して作った卵焼き食べきりました。 でも美味しかったな。 また作ろうっと。   今日も実家デーでしたが、帰りに美容院でカラーして …

今日もいつもの納豆ご飯。 あと卵焼きとめかぶ。 ちょっと最近健康ブーム？ 白米好きだけど、玄米でも買って少し混ぜてみようかと考え中。 なぜなら、今回の生理で3キロも急激に太り、１.５キロしか戻ってない …

またやらかしました。 たまごをパックごと床へ落下・・・・前もやった・・・何度もやった。 学ばない女です。 カニカマを入れて卵焼きを作りました。 朝少しずつ食べたいとおもいます。 本日は実家デー。 朝は …

今日は気温が下がって雪予報。 ここ何日か暖かかったから余計に寒く感じます。 朝はいつもの納豆ご飯とめかぶ。 めかぶを安く買えたので、少しずつ毎日食べようと思います。 水溶性の食物繊維で体にいいし、美味 …