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そば 夕ごはん 朝ごはん

ざるそば

投稿日:2023年10月6日 更新日:

月曜日スタートです。

今日はお寝坊しました。

今月からフル在宅なのでね、出稼ぎで疲れたので寝たいだけ寝ました。

それでも7時半と早起きね(笑)

朝はいつもの納豆ごはん。

今日はたいして動かなかったし、肩の痛みがまだひどくて食欲がないのでざるそば。

湯ぶねに入ったら肩が楽な気がしたので、温めたらいいのかな?

今月からフル在宅なのでウォーキングもしたり、健康管理頑張らないとな。

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