「 月別アーカイブ:2023年09月 」 一覧
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火曜日です。 明日からお天気が崩れるみたいなので、早起きしてお洗濯。 そしていつもの納豆ごはん。 まだ肩と背中の痛みおさまらず。 生理もきて、それのせいかと思うも、体動かしてないからかも?!と思い食後 …
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今日は月曜日です。 ゆっくり寝ましたが、なんだか体が痛い。 肩?腕? とりあえず遅めの朝ごはん。 カップスープが賞味期限切れていた(自分の許容範囲内)し、体暖めたほうがいいと思って食べました。 あとは …
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今日はなんだか悪夢(仕事の夢)を見て、朝方目覚めてから寝れなくなってしまいましたよ。 困った困った。 そして放射冷却なのか、寒かったです。 天気予報見ると朝方は15度だったみたい。 今朝もいつもの納豆 …
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今日は土曜日で実家デーです。 朝はいつもの納豆ごはん。 最近朝晩は涼しくてエアコンほぼつけてないです。 今朝も「あれ?長袖のほうがいいかな?」と思ったぐらい涼しかった。 そろそろウォーキング再開しない …
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金曜日で、今日は出社日。 朝方腹痛で目が覚め、それからも調子はいまいち。 もうストレス、ぜったいにストレスが原因。 とりあえずごはんを食べて会社に行かねば。 ごはんは食べたものの、直前までやっぱりお腹 …
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2023/09/25 -夕ごはん, 朝ごはん, 豚肉, 野菜
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日も在宅日ですが、明日会社行きたくないなぁ。 そんなマイナス思考のotonosamasamaです。 今日もいつもの納豆ごはん。 今日は冷凍庫整理でシチューにしました。 ウインナー・ジャ …
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2023/09/24 -パン, 夕ごはん, 朝ごはん, 豚肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日は8時までぐっすり。 やっぱり2日間ぐらいかけないと疲れがとれないのね。 今日は元気復活!! 朝はいつもの納豆ごはん。 昼休みにホームベーカリーをセット。 久々にパンを焼きました。 …
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疲れすぎなのか、あんまり熟睡できず。 そんなところに朝方大きな地震。 緊急地震速報(揺れてから鳴った)も鳴るし寝不足です。 さて、今日は在宅勤務がんばるぞー!! 朝はいつもの納豆ごはんとふりかけ。 き …
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3連休最終日です。 今日も実家デー。 母がはらこ飯を作りたがっていたので「今週は在宅多めだから、明日来ようか?」と言ったら喜んでいたので・・・ ま、どうせ1日休みだとしても、お家の事ちょっとやって、ダ …
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2023/09/21 -サラダ, 夕ごはん, 朝ごはん, 牛肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし日曜日です。 今日も実家デーで、いつもの納豆ごはん。 曇り空ですが、ムシムシ暑いです。 実家帰り、スーパー2件はしごして特売の品を買いました。 レタス!!178円でした!! 食べたかったのでうれしかっ …