「 日別アーカイブ:2023年10月01日 」 一覧 アスパラの肉巻きともやしのナムルとはらこ飯 2023/10/01 -サラダ, 夕ごはん, 朝ごはん, 豚肉, 魚介類 ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし 今日は火曜日で在宅です。 肩の痛みまだとれず。 もしかしたら在宅が多くなってパソコンによる肩の痛みのような気がする。 土曜日に重い荷物をリュックに背負って4キロ歩いたのも良くなかった。 少し腕を休ませ …