「 日別アーカイブ：2023年10月15日 」 一覧

今日は水曜日。 朝はいつもの納豆ごはんとふりかけ。 もりもり食べて、食後に４０分ほどウォーキング。 昼はスーパーへお買い物。 そしておせんべいを３枚食す。 １０月からフル在宅になって、不安があったけれ …