ひとりごはんと旅プラン

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「 鶏肉 」 一覧

ブロッコリーとキュウリのツナマヨサラダと残りもの

火曜日です。 朝はコンソメスープの残りを食べきりました。 次はどんな汁ものを作ろうか?食べたいモノが浮かびません。   お昼はハムチーズサンド弁当。 山型パン気に入ってしまって、最近こればっ …

メンマとこんにゃくの炒め煮とレンチンカツ煮

昨日も早く寝て、だいぶ背中の痛みはおさまりましたが、念のため風邪薬を飲む。 風邪薬にも鎮痛剤みたいな効果があるのか、楽になる気がしますよ。 朝は食欲がないので抜き。 お昼も昨日炊いた炊き込みごはんおむ …

ガーリックチキンステーキ

やっと金曜日です。 今日は雪予報。 大雪になる可能性もあり・・・ 朝はゴロゴロ野菜いっぱいのコンソメスープで温まりました。   お昼はハムチーズサンド弁当。 最近この山型パンがお気に入り。 …

手羽先の煮物

月曜日スタートです。 昨日のんびり過ごしたのでHP回復です!! 作り置きの味噌汁にキムチの残りを入れちゃった。 コクが増して美味しい!! 平日だけど、ちょっとぐらいキムチ入れたからって口臭大丈夫よね? …

作る気満々だったけれど結果お惣菜

土曜日です。 今日は出稼ぎデー。 7連続勤務最終日。 今日は6時起きなのでさほど早くないのですが、朝は食欲がまったくない。 というか食べたくない。 食いしん坊の私が食べたくないなんて、疲れピークです( …

焼き鳥とスナップエンドウのサラダ

今日で1月終わり、早いですね。 朝は作って置いたコンソメスープ最後。 美味しかったなー。 また何か汁もの作ろう。   今日はいつものおむすび弁当。   冷蔵庫にあるもので、何ができ …

ガーリックチキンステーキ

今日はやっと金曜日!! でも明日は実家で、明後日は出稼ぎからの7連続勤務。 大丈夫かしら?わたし。 朝はインスタント味噌汁で朝ごはん。 7連続勤務に備えて、今日の夜汁ものぐらい作っておかないとな。 & …

大寒波と手羽元のさっぱり煮

最大の備えをして朝!! 寒くなかったです。 ぐっすり眠れました。 水道も出るし、お湯もでました。 ホッとした。 少し心配疲れで豚汁の気分ではなかったので、いつものインスタント味噌汁で朝ごはん。 &nb …

ナゲット酢鶏

ちょっと腰が痛い・・・あ!!おしるしが!! 〇理のため、眠気とだるさ。 中華スープ残っているけれど、今日はあっさりインスタント味噌汁でごはんです。 この大きなマグで汁ものを食べると、一気に体ぽかぽかす …

油淋鶏

今日も平常運転で朝は作り置きの中華スープを頂きました。 ゆっくりホカホカスープを飲むと体がぽかぽかになります。   気になっていた賞味期限切れのパン(笑) 今日のお昼で食べ終えました。 無駄 …










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