「 野菜 」 一覧
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お歳暮でウインナーとハムを頂きました。 母はウインナーとハムは食べないので私が食べなければなりません。 ただ焼くのもいいけれど、シチューにしたら美味しいかも!!と思いました。 玉ねぎ・ウインナー・冷凍 …
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2020/11/30 -夕ごはん, 牛肉, 豚肉, 野菜
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし冷凍庫に作り置きのミートソースがあって、そろそろ食べないと・・・と気にしていました。 でもミートソースパスタの気分じゃない。 うーん、何にしたらいいかなぁと考えていました。 ミートソースといったら茄子 …
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2020/11/14 -サラダ, 夕ごはん, 野菜
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし11月9日の夕ご飯です。 9日は有給休暇をとりました。 お休みと言っても、いつも通りの休日です。 母の通院に付き合ったり。 家事をやったり。 特に変化のない休日でした。 2020/11/09休日ごはん …
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2020/11/01 -昼ごはん, 豚肉, 野菜
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日は在宅勤務デー。 朝も少しお寝坊(お寝坊といっても6時半)して、元気いっぱい!! お天気もよかったので、お洗濯いっぱいできましたよ。 在宅勤務日は朝の時間に余裕があるし、嫌な人とも会わなくて良いし …
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2020/10/31 -夕ごはん, 牛肉, 野菜
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし日曜日お仕事だったので、すこし疲れ気味。 これはがっつり系だな! 明日は在宅勤務日なので、ニンニクでスタミナつけるぞ。 牛肉にたっぷりのニンニクすりおろしと麺つゆ。 よくも見込んで30分漬けこむ。 ブ …
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2020/10/27 -夕ごはん, 野菜, 鶏肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし寒くなってくると、シチュー系が食べたくなります。 いつもホワイトシチューは鶏ひき肉でつくりますが、今日はキノコとほうれん草のシチューにしました。 鶏肉をオリーブオイルで炒めます。 次に玉ねぎと冷凍して …
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日曜日にコロッケを作りました。 私、コロッケ大好きなんです。 ジャガイモをむいてお水から茹でます。 柔らかくなったら、粉ふきいもを作る感じで鍋で水分を飛ばします。 バターで玉ねぎとひき肉を炒め、しっか …
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2020/09/30 -サラダ, 夕ごはん, 豚肉, 野菜
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日は味噌つくしです。 とっても体が味噌味をもとめているみたい(笑) まず豚バラのみそ炒め。 味噌・みりん・酒・ニンニク・お砂糖を混ぜておきます。 豚バラを炒めて、出た油を少しペーパーでふき取ります。 …
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2020/09/13 -夕ごはん, 野菜, 魚介類
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし冷蔵庫に食材があまりない木曜日。 スーパーに行こうか迷ったけど、あるもので済ませます。 あるもので・・・と考えた結果天ぷらに。 茄子・ピーマン・かぼちゃ・玉ねぎとニンジン・冷凍のアサリ・冷凍の枝豆。 …
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2020/09/07 -昼ごはん, 野菜, 魚介類
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めしそんなに食欲もない。 だから飲める?ご飯がいいなぁと思って中華丼にしました。 ※飲まずによく噛んで食べました。 八宝菜の素もある。 野菜はいっぱいにしました。 あとは冷凍のシーフード。 火の通りにくい …