ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

昼ごはん 豚肉 野菜

お好み焼きランチ

投稿日:2020年11月1日 更新日:

今日は在宅勤務デー。

朝も少しお寝坊(お寝坊といっても6時半)して、元気いっぱい!!

お天気もよかったので、お洗濯いっぱいできましたよ。

在宅勤務日は朝の時間に余裕があるし、嫌な人とも会わなくて良いし。

いい事ばかりですよ。

 

今日はお好み焼きにします。

卵・水・顆粒ダシ・小麦粉をまぜ、千切りキャベツをたっぷり入れます。

冷凍しておいた万能ねぎも加え、よく混ぜておきます。

熱したフライパンにサラダ油をいれ、豚の切り落としを炒めます。

火が通ったら皿にとっておきます。

豚肉を炒めたフライパンに混ぜて置いたキャベツをながし入れます。

2分ほど中火で焼きながら流れ出た卵液を寄せて形を整えます。

炒めた豚肉をのせていざ!ひっくり返します!!

うまくいった!!

蓋をして3分か4分ぐらい弱めの中火で蒸らし焼きします。

ソース・マヨ・かつお節・青のり・紅ショウガをのせたら完成!!

小麦粉少な目にしたので、ふわトロのお好み焼きになりました。

あちちっ!!ハフハフ!!

ふわトロお好み焼きはお口の火傷注意です(笑)

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング




-昼ごはん, 豚肉, 野菜
-

執筆者:

関連記事

ひれかつ

お盆休みがながかった。 久々の仕事で、疲れてますよ。 やる気がでません。 もともとやる気なんてないのに、さらに輪をかけて・・・・ですから(笑) やばいです。 しかし、食欲だけはあーる!! 困ったもので …

ポテトスパサラサラダと青椒肉絲

今日は待ちに待った?休日。 先週の日曜日は体調がよくなかったのでいろいろ片付け等できず。 今日はいろいろやりたい事やらなきゃいけない事こなすぞー!! 朝お腹がペコペコで起きました。 なんだろう?めずら …

しめじとベーコンの和風パスタ

今日は在宅勤務の日。 お昼時間にサッサッと食べて、夕飯の買い出し(少し動かないと)に行く予定。 なので10分ほどで出来るパスタに。 ベーコン・玉ねぎ・ニンニクスライス・冷凍しておいたしめじで作ります。 …

ポテトサラダとヒレカツ

今日は久々ポテトサラダ気分です。 日々、少量を作る事を意識しています。   otonosamasamaは、ポテトサラダやコロッケなど作る時は必ずお湯でゆでます。 レンジでチンすると、旨みとい …

no image

チキンカツカレー

今日はシャケむすび弁当。 値引きシールついていたシャケを夕ごはんで食べましたが、塩が強めのシャケだった!! シャケとわかめごはんを和えてシャケおむすびにしました。 美味しかった!!   前日 …










2020年11月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。