「 サラダ 」 一覧

今日は職業訓練の説明会があるので、実家デーはお休み。 のんびり8時ぐらいまで寝ました。 ちょっと疲れていたみたいで、よく眠れました。 朝はいつもの納豆ご飯とめかぶ。   職業訓練の説明会はオ …

今日は実家デー。 いつもの納豆ご飯とめかぶ。   ハローワークとお出かけと連日予定が続いたので少し疲れて、スーパーでお惣菜のメンチカツを買いました。 へへ・・・いつも言い訳で疲れてるって言っ …

今日明日は実家デー休みですが、ハローワークに行くのでいつも通り早起き。 朝はいつもの納豆ご飯とめかぶ＆卵焼きです。 たまご安いとついつい買ってしまって、賞味期限やばいと、あわてて作りました。 &nbs …

今日もいつもの実家デーで、朝は納豆ご飯。 毎日毎日納豆ご飯で、飽きないのが不思議。 シェ〇ィングに納豆が良いかも？ってみたので続けています。 自分にシェ〇ィングの症状が出ているわけではないですが（鈍感 …

朝はいつもの納豆ご飯とめかぶ。   無職ですが、毎日５時半か６時に起きて、規則正しい生活？をおくっているotonosamasamaです。 本日も実家デー。 母「明日も来るの？」 otonos …

朝はいつもの納豆ご飯とめかぶ。 健康ブームで玄米入りごはん・めかぶと梅干・重曹水続けてます。 毎日ね、本当に寝れるの。 以前は夜中に目が覚めて、いけないとわかっているけどスマホ見てしまって、朝まで寝れ …

今日はちょいと所用でお出かけ。 朝早かったのでごはんはなし。 昼も軽く食べて終わり。 帰りにロピアに寄りました。 お野菜とかお魚はそんなに安くないけど、お肉と特売品（納豆とか）は安いですね。 寄れる時 …

今日もいつもの納豆ご飯とめかぶ。 めかぶって高いですね。 ３パックで２００円とか・・・今が旬なので、安いものをなるべく買っていますが、めかぶシーズン終わったら、ほかの水溶性食物繊維にしないとな。 面倒 …

今日もいつもの納豆ご飯とめかぶです。 玄米や梅干しも気にして食べるようになって、なんだか夜眠れるし、体調が良い気がします。 腸活とクエン酸の血液サラサラとか、疲労回復効果があるのかな？ 白米好きで、玄 …

今日はゆっくりまったり休日です。 朝から元気に洗濯大会して、ゆっくり朝ごはん。 今日もいつもの納豆ご飯とめかぶ。 玄米少し入れたごはんにしたら、おなかの調子が良い気がする！！ 慣れてきたので、そろそろ …