otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日：2023年10月8日 更新日：
今日もいつもの納豆ごはん。
今朝も食後ウォーキングしてきました。
体の調子もどんどん良くなってきている気がします。
肩の痛みもだいぶ回復ですが、抜けきっていない感じ。
という事で、もう今日は食べれればいいやの夕ごはん。
ふりかけかけ放題です（笑）
サラダもレタス悪くなる前に食べてしまえ！サラダ。
白いごはん大好きなので、こんなんでも満足の夕ごはんです。
白メシをたっぷり食べました。
執筆者：otonosamasama
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