otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日：2020年3月13日 更新日：
きゅうりを２本、そろそろ消費しないといけない。
ではサラダにしよう！！
前日の油淋鶏も残ってるし、しっかり野菜を食べよう。
キュウリはぶつ切りの食感が食べたかったので、切れ目を入れてみました。
少し塩をして、水を出します。
アスパラはレンジで１分チン。
ノンオイルのツナ。
たまにツナ食べたくなりました。
きゅうりは軽く絞り、ツナとアスパラと和えます。
マヨにしたかったけれど、カロリーを考えて、オニオンドレッシングで和えました。
前日の残りの油淋鶏。
油淋鶏はお弁当に適さない気がして消費出来なかった。
水が出るかな？と思って。
トースターで温めたら、翌日でもカリカリの油淋鶏で美味しかったです。
きゅうりとアスパラのツナサラダ。
おつまみみたいな、おかずにもなりそうなサラダでしたよ。
美味しく頂きました。
執筆者：otonosamasama
関連記事
先日作ったレモンバターチキンソテーも食べなきゃいけないので、今日はオムライスを作ろうと思います。 レモンバターチキンソテーとホットサラダ ピラフ風を作ります。 バターで玉ねぎのみじん切りを炒めます。 …
月曜日です。 今週は祝日が１日あるので気持ち的にラクです。 １．５キロデブって１キロはすぐ戻せましたが、あと０．５キロがなかなか落ちない！！ 代謝が悪いんだろうなー。 野菜多めで、よく動くを心がけよう …
明日は日曜日。 これはニンニクいっちゃいますか！！ ニンニクきかせた油淋鶏にします。 鶏肉は水分をふき取って塩コショウ、軽く片栗粉をまぶします。 揚げずに、少し多めの油で揚げ焼きにします。 いい感じに …
コロナウイルス怖いですね。 otonosamasamaはわりと心配性なほうです。 最善をつくしたいタイプ。 しかし、なるようになるさ！！的なタイプも世の中には当たり前だがいる。 電車でノーマスクでくし …
月曜日スタートです。 今日も11時間寝ました！！ でもね、まだまだ寝れるの、おかしいねぇ。 とりあえず食欲はないものの、冷奴とめかぶで朝ごはん。 ※めかぶもうないのかと思ったら、冷蔵庫の奥地に眠ってた …
