ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

サラダ 夕ごはん 鶏肉

油淋鶏とゆで卵サラダ

投稿日:2020年3月12日 更新日:

お昼を軽く済ませているため、最近がっつりいきたい系です(笑)

鶏肉を大きめにカット。

片栗粉をまぶして多めの油で焼きます。

身が厚いので蓋をして焼きます。

※蓋使いこんでるでしょ?一人暮らし時代の鍋の蓋で、大事に使ってます(笑)

カリカリに焼けました。

油淋鶏のたれは、ネギたっぷり。

生姜もたっぷりに、ごま油・ポン酢・みりんを入れてまぜます。

たれが少なそうに見えますが、混ぜて冷蔵庫に入れておくとネギがしんなりして良い感じになります。

これが良い感じになったところ(笑)

カリカリの鶏肉にかけるので、つゆだくにはしたくないのです。

作り置きの茹でブロッコリーとスナップエンドウを玉子サラダにします。

玉子はザク切り。

マヨとフレンチドレッシングを入れてざっくり和えます。

フレンチドレッシングを入れると、少し酸味のきいたさっぱり味になります。

 

サクサクの油淋鶏。

美味しくできました。

 

玉子サラダも美味しかった。

フレンチドレッシングがいい味だしてくれました。

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング







 

-サラダ, 夕ごはん, 鶏肉
-

執筆者:

関連記事

スンドゥブとからあげの残り

今日から3月スタートです。 毎日毎日バタバタとしていると早いですね。 今日はハローワークデー。 準備もあるので早く起きました。 朝ごはんはいつもの納豆ご飯とめかぶです。   あいにくの雨もよ …

くるくる豚の竜田揚げ

今日は火曜日で、残念ながら出社デー。 出社しないとできない仕事ができたため、呼び出しくらいました(笑) 朝はいつもの納豆ごはん。 会社に行くと、パワー吸い取られる感じがします。 出社しなくてもエネルギ …

和風てりやきハンバーグ

土日休みだったotonosamasamaです。 休日は家族ご飯をつくるので、自分のご飯を作るのが面倒になります。 2021/07/10休日ごはん なので作り置きハンバーグでかんたんごはん。 先に目玉焼 …

イカの甘酢炒め

  最近朝から食欲もりもりです。 肉団子中華スープとおむすび、ホットサンドの半分を朝からたいらげましたよ。   今日はこれ!! お得意のミツカン酢豚の素を買いました。 これ、安いし …

ガーリックマヨチキンとフライドポテト

今日は1日引きこもりデー。 お正月の疲れをとりますよ。 今日は8時ぐらいまでゆっくり寝て、洗濯して、遅めの朝ごはん。 昨日の残りの親子丼を食べました。 紅ショウガのせたらめっちゃ美味しかった!! 昨日 …










2020年3月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。