ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

サラダ 夕ごはん 魚介類

きんぴらごぼうとエビチリ

投稿日:

 

ゴボウとニンジンが余っていたので、久々きんぴらごぼうなど作ってみました。

ごま油を鍋に入れます。

酢水にさらしたレンコン、水にさらしたごぼう、ニンジンを炒めて。

 

しんなりしたら、みりん、さけ、しょうゆを入れて炒め煮。

 

ゴマをあえて出来上がり。

うん、食物繊維いっぱいだ!!

 

休日ご飯の残りのエビチリ。

エビよりネギのほうが多い(笑)ネギチリかな??

2019/09/12休日ご飯

 

波佐見焼 箸置き りんご 半分-赤 京千窯 1個 / はしおき おしゃれ おもしろ かわいい

価格:594円
(2019/9/13 16:08時点)
感想(2件)

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング


-サラダ, 夕ごはん, 魚介類
-

執筆者:

関連記事

牛タンと大根サラダ

今日は朝さほど寒くなく、お洗濯日和の良い天気でした。 お洗濯したくて、結果早起き。 朝は玉子かけごはんをサラッと食べて実家へ行きました。 母は元気そうで、それだけで安心。 家事やらまかないメシ・お買い …

海鮮丼

体がお酢をもとめているシリーズ?まだとまりません。 アスパラの肉巻きさっぱりポン酢炒め 鶏もも肉の味ぽん照り焼き 肉団子の甘酢あんかけ お酢は抗酸化作用があり、疲労回復にいいわけで・・・・疲れている? …

麻婆豆腐丼

今日も朝はいつもの納豆ご飯。 そして実家デー。 実家近くにある桜は7分?咲きぐらいでした。 お花見行きたかったけど、職業訓練の予定詳細もまだはっきりわからないので、今年は無理かな・・・・   …

お惣菜とホッともやしソースの冷ややっこサラダ

今日は実家デー。 いつもの納豆ご飯とめかぶ。   ハローワークとお出かけと連日予定が続いたので少し疲れて、スーパーでお惣菜のメンチカツを買いました。 へへ・・・いつも言い訳で疲れてるって言っ …

のこりもののからあげ

昨日は肩にカイロを貼って寝ました。 そしたらだいぶ回復!! 温めたらよかったのね。 完璧ではないけれど、楽になったら気持ちも明るくなってきました。 朝はいつもの納豆ごはん。 そして食後に40分ウォーキ …










2019年9月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。