「 日別アーカイブ:2019年09月16日 」 一覧 銀タラの照り焼きと雪菜の煮びたし 2019/09/16 -サラダ, 夕ごはん, 魚介類 ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし 雪菜の煮びたし。 雪菜を下茹でし、一口サイズに切ります。 麺つゆを鍋に入れて、ニンジン、シイタケ、しめじを煮からめます。 油揚げと雪菜を入れて、さっと混ぜて出来上がり。 銀 …