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2021/06/03 -夕ごはん, 牛肉, 豚肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めしせっせと作り置きをした後は、ラクちんに夕ご飯です。 せっせと作り置きエビピラフと茄子の味噌炒め しかも、好きなものだらけ(笑) うっしっし。 いつもの通り、作り置きのハンバーグを焼きます。   …
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2021/06/02 -夕ごはん, 豚肉, 魚介類
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めしやっとこ休日の日曜日。 休みがうれしすぎて早起きしてしまいましたよ。 え?年だから早起きだって? 多少それもあるかも(笑) 6月も6連続勤務なのでラクしたい。 まずは鮭を焼く。 グリルを洗うのが面倒な …
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土曜日は単発のピッキング仕事でした。 この体力仕事をはじめてから、前より量を食べる様になりました。 やっぱり体を使うって事はエネルギー必要なのね、実感した。 という事で、焼肉だ!!焼肉!! がっつり白 …
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作り置きしたコロッケ。 出来る時にできるところまでやっておく調理 早速食べたくなりましたよ。 コロッケを揚げるついでに、ちくわの磯部揚げも作ります。 お弁当用に。 プロセスチーズを詰めて半分に切って準 …
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最近本当に食べたいモノがうかびません。 なんでだろう? とりあえず定番のから揚げでも・・・・ 鶏肉に中華ダシ、塩、ニンニク、酒を揉み込んで漬けこんでおく。 片栗粉をまぶして。 じゅー。 残った最後のほ …
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2021/05/28 -夕ごはん, 牛肉, 豚肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし最近5連続勤務で休みは1日だけ。 6月もほぼそんなスケジュール。 体調を崩してはいけない。 無理はしない。 そこで作れる時に、つくれるところまでやっておく調理を実行中(笑) 1回で全部や …
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土曜日の夜。 スーパーに寄るのもメンドクサイ。 お家にあるもので・・・何か・・・・ 思いつくのはグラタンぐらいだった(笑) でもグラタンならどんな食材もわりとあう気がする。 玉ねぎ・ウインナー・マッシ …
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平日の事務の仕事後は、土曜日体力仕事(スポット派遣)です(笑) 平日は頭を使う仕事、土曜日は体を使う仕事。 なので疲労感はありますが、意外と平気な気もする。 でも過信せず、しっかり食べていきますよ。 …