ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

夕ごはん 朝ごはん 豚肉

しょうが焼き

投稿日:2023年10月2日 更新日:

昨日は風邪薬を飲んで寝ました。

生理による不調で微熱と、肩の痛みがひどかったので。

そしたらだいぶ楽になりました。

いろいろ複合的調子の悪さだったのかもしれません。

でもパソコンの肩の痛みはまだ絶好調とはいかず。

在宅だったので、椅子の高さをクッションで調節して仕事しました。

朝はいつもの納豆ごはん。

 

今日はしょうが焼き。

冷凍しておいたピーマンとパプリカの千切りと、お肉はしょうがとにんにく・ダシ醤油漬けこみ、いっしょに炒めました。

ピーマン安売りで買って、悪くなりそうだったので千切りで冷凍しておいたのですが。

便利ですね。

袋から出して炒めるだけ。

今度は特売で買ったものなど冷凍野菜にしようと思いました。

 

昨日の残りのもやしのナムルと頂きます。

しょうが焼き美味しかった!!

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング








-夕ごはん, 朝ごはん, 豚肉
-

執筆者:

関連記事

生姜焼き

急に涼しくなってきました。 あまり暑いのは苦手なotonosamasamaなので、うれしいです。 しかし、注意しないと風邪ひいたり体調くずしかねないですね。 休日の家族ご飯の残り。 2019/08/2 …

豚バラのスタミナ味噌炒め

明日は祝日。 ニンニク日和です(笑) がっつり行きたい気持ちが・・・あふれる!! 豚バラがあるので、ニンニクを入れてスタミナ味噌炒めにしようと思います。 ごま油・さけ・みそ・しょうゆ・みりん・さとうを …

宮殿のたれで焼肉

今日は1日お勉強デー。 今日までのお勉強はだいぶ終わっているので、久々朝はお寝坊しました。 ゆっくり朝ごはん。 納豆と卵焼き。   午前中で今日までの課題は片づけて、午後はまったりゆっくりし …

チキンステーキしょうゆ味

さて金曜日。 一週間終わった!! しかし、土日は毎年やっている恒例のアルバイト。 有給休暇もなく、7連続勤務。 中年にはこたえる・・・・ スタミナスタミナ!! ニンニクきかせるぜ! 鶏もも肉をコールド …

冷蔵庫整理でクリームドリア

朝は昨日つくったお味噌汁とうめぼしごはんです。 一生懸命野菜食べてます。   今日はスーパーで広告の品ゲット!! しゅうまいとギョウザが89円でした。 冷凍庫に入れて、忙しい日・疲れた日・作 …










2023年10月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。