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夕ごはん 鶏肉

ささみフライのかつ丼

投稿日:2020年10月13日 更新日:

今日はこの間さけフライのついでに揚げたささみフライでかつ丼にします。

さけフライとささみとキュウリのサラダ

ご飯にのせないのでカツ煮かな?

ささみフライはトースターで温めておきます。

鍋に玉ねぎスライス、薄めた麺つゆとみりんを入れて煮込みます。

玉ねぎに火が通ったら温めたささみフライとネギを入れて。

卵でとじます。

久々のかつ丼。

このあまじょっぱい味ととろとろ卵がたまりません。

ささみとキュウリのサラダの残りも食べました。

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