ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

サラダ 夕ごはん 鶏肉

鶏手羽元と玉ねぎのとろとろ煮と豆腐サラダ

投稿日:2020年9月10日 更新日:

鶏手羽元と玉ねぎの煮物が食べたくなりました。

otonosamasamaの好物。

最近はさっぱり煮(あじポン煮)ばかり作っていたけれど、定番はいいね。

圧力なべで鶏だけ先に煮てみる事に。

圧力なべに玉ねぎを入れると、とけてなくなってしまうので。

麺つゆ・酒・みりんを入れて火にかけます。

圧力がかかったら10分弱火で加熱。

圧が抜けたら4つ切り玉ねぎをスタンバイしていた鍋へ汁ごと入れる。

コトコトと弱火でじっくり煮からめる。

玉ねぎもいい感じに火がはいりました。

鶏手羽元と玉ねぎのとろとろ煮の完成!!

鶏手羽元は軟骨がするりととれるほど柔らかく、玉ねぎは食感も残っていい感じ。

こんどはこの方法で煮ようと思いました。

この間も食べた豆腐サラダ。

ささみフライと豆腐サラダ

ドレッシングは麺つゆとごま油、かんたん酢をまぜたもの。

ドレッシングを最後にかけたので、きれいにのせたおろし生姜とネギが(笑)流れました。

 

暑さがぶりかえしてきて、また夏バテ状態。

彼岸までの我慢か・・・・・

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング




 

 

-サラダ, 夕ごはん, 鶏肉
-

執筆者:

関連記事

クラムチャウダー

前日の唐揚げもあるし、何かちょっと作ろうかなぁ・・・ 塩唐揚げときゅうりともやしの中華サラダ あ、アサリの冷凍を買ったのでクラムチャウダーにしよう!!と思いました。 おしゃれな材料などはないので、冷蔵 …

シュクメルリ

今日もいつもの納豆ご飯とめかぶ。 めかぶ高いから、そろそろ水溶性の食物繊維わかめスープとかに変更しようかなぁと思っています。 今日も実家デーでウォーキングして家事してきました。   明日明後 …

おせちに飽きたらカレーでしょ!って事で

  おせちに飽きたらカレーでしょ!って事で・・・・ あ、おせち食べませんでしたけどね(笑) あるもの簡単カレーです。 ニンジンと玉ねぎをみじん切り。← あ、玉ねぎはあら切りかな(笑) &nb …

酢鶏とみそ冷奴

8月から梅雨明けで暑くなると予報が出てましたね。 じめじめは嫌ですけど、暑いのも・・・・ 慣れるまでバテそうです。 唐揚げの次の日はこれ。 酢鶏!! しょうゆ味の唐揚げ 連休中に作ったタラの甘酢あんか …

お惣菜のからあげ

やっと金曜日。 たまごチーズサンド弁当。 今週は・・・今週も?精神的に疲れました。 ダメだな。 穏やかな気持ちで過ごそう。 自分の感情に反省して、土曜日はお部屋を徹底的に整理整頓しよう!! すっきりし …










2020年9月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。