ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

サラダ 夕ごはん 鶏肉

鶏のみそ照り焼きとキュウリと大根のスパサラ

投稿日:2020年8月5日 更新日:

この間の豚バラのみそ炒めがとても美味しかったので、今日は鶏で作ります。

豚バラのみそ炒め

サラダは、スパサラがまた食べたくなったので、きゅうりと大根で。

きゅうりと大根を千切りにし、強めの塩をふって水を出します。

きゅうりと大根をギュッとしぼり、スパサラ・カニカマを入れマヨとかんたん酢と塩少々で味付け。

味噌炒めのみそはみりんと味噌を和えます。

味をみて、甘みなど加減し、ニンニクチューブを加えます。

鶏肉をコールドスタートでカリカリに。

カリカリに焼けた!!

混ぜて置いた味噌ダレを入れてからめます。

みそ照り焼きの完成!!

みそ味ってほっとしますね。

少し濃い味付けになってしまったのが失敗。

ご飯進み過ぎです(笑)

もうちょっと味噌少な目でよかったな。

otonosamasamaは、こういうおこちゃまサラダが大好き。

美味しいなぁ。

シャキシャキ大根がとても美味しかった。

玉ねぎも少し入れたら最高だったな。

 

エコバッグ 折りたたみ コンパクト アニマル おしゃれ レジカゴ エコ バッグ 保育園 イギリス sass&belle サス&ベル アニマル エコバッグ

価格:1,320円
(2020/8/4 17:31時点)
感想(13件)

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング






-サラダ, 夕ごはん, 鶏肉
-

執筆者:

関連記事

今半のたれ焼肉

今日は休日で、実家デー。 今朝は昼間の気温が1度予報、寒の戻りみたいですね。 でも思ってたほど寒く感じなかったです。 玉子と海苔でぱぱっと朝ごはん。   バスで行こうか迷いましたが、ザーザー …

ポークジンジャー

3連休2日間は実家デーです。 朝いつもの時間に起きて、納豆ごはん。 今日も暑いのでバスと電車で実家へ向かいました。 今日は家族でお墓参り。 出かける前にお洗濯とお風呂掃除と最低限の事だけ済ませました。 …

しょうが焼き

  今日はちょっと贅沢しょうが焼きです。 肩ロースでこの脂ののり。 うまそう。   ビニール袋にお肉、麺つゆに生姜すりおろし、ニンニクチューブを入れてモミモミです。   …

レモンバターチキンとさっぱりコーンサラダ

月曜日です。 1週間スタート!! 気持ちはだるだる。 ま、頑張りましょう!! 月曜は面倒になり、炊き込みご飯おむすび弁当。   夕ごはんは好きな物たべるぞー!! 鶏もも肉をコールドスタートで …

残り物とスナップエンドウサラダ

今日は1日勉強デー。 今日はがっつり進めないといけないので、朝早く起きてお勉強。 その後休憩で朝ごはん。   今日は残り物がいっぱいあるので、食べちゃいます。 エビチリ 手羽元の味噌にとこし …










2020年8月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。