ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

サラダ 夕ごはん 鶏肉

鶏のみそ照り焼きとキュウリと大根のスパサラ

投稿日:2020年8月5日 更新日:

この間の豚バラのみそ炒めがとても美味しかったので、今日は鶏で作ります。

豚バラのみそ炒め

サラダは、スパサラがまた食べたくなったので、きゅうりと大根で。

きゅうりと大根を千切りにし、強めの塩をふって水を出します。

きゅうりと大根をギュッとしぼり、スパサラ・カニカマを入れマヨとかんたん酢と塩少々で味付け。

味噌炒めのみそはみりんと味噌を和えます。

味をみて、甘みなど加減し、ニンニクチューブを加えます。

鶏肉をコールドスタートでカリカリに。

カリカリに焼けた!!

混ぜて置いた味噌ダレを入れてからめます。

みそ照り焼きの完成!!

みそ味ってほっとしますね。

少し濃い味付けになってしまったのが失敗。

ご飯進み過ぎです(笑)

もうちょっと味噌少な目でよかったな。

otonosamasamaは、こういうおこちゃまサラダが大好き。

美味しいなぁ。

シャキシャキ大根がとても美味しかった。

玉ねぎも少し入れたら最高だったな。

 

エコバッグ 折りたたみ コンパクト アニマル おしゃれ レジカゴ エコ バッグ 保育園 イギリス sass&belle サス&ベル アニマル エコバッグ

価格:1,320円
(2020/8/4 17:31時点)
感想(13件)

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング






-サラダ, 夕ごはん, 鶏肉
-

執筆者:

関連記事

和牛スジ肉のステーキ

今日は休日。 明日も在宅勤務日だし、ちょっとショッピングモールにでも出かけようと思ったのですが、まさかの体調不良。 夜中に気持ちが悪くて起きてしまい、○○ました。 それからはすっきりして眠れましたが、 …

鶏むね肉の味噌マヨソース

  朝から前日の残りのウインナーシチューごはんです。 美味しいんだなーシチュー。   今日はちょっとだけショッピングモールに寄りました。 洗濯機上の収納を買いたかったので。 セリア …

鶏のポン酢炒めとおから

お酢を欲する気持ちがとまらない(笑) お酢・ラブ。 今日は母がおからいりを作ってくれたので、楽ちんでした。   お酢・ラブが止まらない。 鶏のポン酢炒め。 鶏肉をカリカリに炒めて、ポン酢でか …

牛肉のポン酢炒め

金曜日で、今日は出社日。 朝方腹痛で目が覚め、それからも調子はいまいち。 もうストレス、ぜったいにストレスが原因。 とりあえずごはんを食べて会社に行かねば。 ごはんは食べたものの、直前までやっぱりお腹 …

実家で作ったエビとホタテのフライ

今日もいつもの実家デー。 朝ごはん写真撮り忘れ・・・・ でもいつもの納豆ご飯とめかぶでした。 めかぶと梅干と最近食べるようにしているのですが、なんか違う気がする・・・・(笑)気のせいかな?? 健康ブー …










2020年8月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。