ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

「 サラダ 」 一覧

鶏のみそ漬け焼き

やっと金曜日です。 今日もいつもの納豆&玉子かけごはん。   最近在宅勤務日の日数も減ったし、もしかしたら次の更新ないかもしれないし、最悪年内で仕事終わりかもしれないし、すこしぼんやり考え事 …

チーズハンバーグ

夏が苦手なotonosamasamaです。 この湿気がダメみたい。 今年はスーパーエルニーニョでいつもより5℃はプラス暑いとか?! 怖いです。 朝はいつもの納豆&玉子かけごはん。   今日は …

ひれかつ

金曜日です!! 今日もいつもの納豆&玉子かけごはん。 昼ぬき生活続けてますが、朝晩のごはんは普通より多めですからね。 220グラムぐらいあります。   今日はサラダを作りました。 千切りキャ …

ピーマンの肉巻き

今日は木曜日、もうひと踏ん張りです。 朝はいつもの納豆&玉子かけごはん。 昼ぬきをはじめて1カ月半ですが、やっと0.5キロほど体重が戻ってきました。 まだ上下するのですが、お腹の出っ張りが少しなくなっ …

のこりもの

今週も1週間スタートの月曜日です。 朝はいつもの納豆&玉子かけごはん。   土日が暑かったから、もちろん半袖で出かけたら、少し肌寒くて失敗しました。 気温差がありすぎて、着るものに悩みます。 …

春雨サラダとからあげ

今日は2週間ぶりの完全オフの休日です。 いつもの時間に目が覚めるお年頃ですが、2度寝・3度寝しました。 朝からもう暑い!! お洗濯日和なのでお洗濯。 速乾で気持ちよかったです。 朝昼兼用ごはんはいつも …

夕飯の準備したのに・・・のり塩ポテチ

今日は待ちに待った休日です!!やたー!! やはり疲れがぬけ切れなくて、今朝ももっと寝たかったけれど、お天気良いので起きました!! 洗濯物たまってたのです。 月曜までお天気大丈夫と言っていたけれど、予報 …

麻婆豆腐とキャベツのお浸し

金曜日です。 朝はいつもの納豆&玉子かけごはん。 今週は仕事で振り回された1週間でした。 一生懸命悩んで取り組んでいたのに「それいらなくなったよ」って・・・・だいぶ前にわかってたらしくて、早く行ってよ …

レモンバターチキンソテーと一風堂ホットもやしソースの冷奴サラダ

じめじめ、雨も降ったりやんだり、洗濯物いっぱいたまってしまいました。 梅雨は困りますね。 今日は出勤日です。 朝はいつもの納豆&玉子かけごはん。   2週連続出稼ぎデーの疲れは在宅勤務でなん …

ポークジンジャー

火曜日の今日は在宅勤務日。 在宅勤務日だから安心したのか、疲れがどっと出て、起きれなかった。 生理痛が辛かったのもある。 目覚ましが鳴っても止めて、浅い眠りを何度か繰り返し8時近くまでベットで過ごしま …










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