「 さかな 」 一覧

さかなさかなさかなー。 たまには魚も食べないと。 さけが出てきましたね。 さけは結構好きな魚です。 ソテーかな？フライかな？ 悩んだけれど、ささみフライもついでに作っておきたいので、フライにしました。 …

  休日は家族のご飯を作るotonosamasamaです。 みんな働いてるので、主婦（主婦風しかやってないのですが）の仕事はotonosamasamaがやっています。   今日はし …

昔はおでんはおかずにならないと思っていたけれど。 最近はおかずになる！って思ってます。 大人になったのかしら？（笑） 大根を下茹でします。 箸がささるくらいまで。   麺つゆ・顆粒出汁・しお …

  久々に春雨が食べたくなり、サラダにしました。 サラダと言っても、きゅうりと春雨だけ（笑）   銀タラは麺つゆとみりんをビニール袋にいてれ、冷蔵庫で４日ほど漬けこんだもの。 グリ …

最近疲れているけど、今日は料理をする気が出た！！ では、まとめて食材を調理ですよ。 otonosamasamaは無理はしない。 やる気がない時は適当にする事にしていますからね。 サーモン。 ソテーかフ …

体がお酢をもとめているシリーズ？まだとまりません。 アスパラの肉巻きさっぱりポン酢炒め 鶏もも肉の味ぽん照り焼き 肉団子の甘酢あんかけ お酢は抗酸化作用があり、疲労回復にいいわけで・・・・疲れている？ …

  昔と違って、そこまで食べられなくなってきてますね。 年です（笑） 作ったけれど、食べきれずにいた銀タラの照り焼き。 はよ食べなきゃ。   またまた母の煮物。 煮物と煮魚の晩ごは …

  今日は母が作ってくれた、煮魚と煮物でごはんです。 カジキマグロの煮魚。   里芋としいたけ、たけのこ、牛肉の煮物。 和食はいいですね。 にほんブログ村 おうちごはんランキング …

この間食べたサーモンフライ。 サーモンフライとレンジで茄子の揚げ浸し とっても美味しかったので、また作りました。 サーモンに塩コショウ。 小麦粉と玉子をビニールでもみもみ。   サーモンも入 …

職場の女子が、無限茄子というのを作ったら美味しかった！！と。 レンジで簡単に出来るらしい。 無限茄子はツナ缶と茄子をまぜてレンジでチンするらしい。 それならば、揚げ浸しもレンジで出来る訳ね？？と思った …