ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

サラダ たまご・卵 夕ごはん 昼ごはん 鶏肉

レモンバターチキンソテー

投稿日:2023年3月17日 更新日:

今日は在宅勤務日です。

朝は気になっていたカーテンを洗い、昼には乾いてました。

昼は玉子かけごはんでぱぱっと済ませて、お家の雑用を済ませました。

一人だからストレスもないし、なんだか穏やかに仕事できましたよ。

 

夕ごはんはいつものレモンバターチキンソテー

皮目からパリパリに焼いて塩コショウ。

最後にバターたっぷりとレモン汁をかけて出来上がり。

 

お野菜も気にしていっぱいにしました。

 

冷奴サラダ。

豆腐が賞味期限ギリ。

豆腐はヤッコで食べるか冷奴サラダで食べるのが一番好きなので、ワンパターンになってしまいます。

レモンバターチキンソテー美味しい。

今日はウォーキングもしなかったし、お外に一歩も出てないのに、こんなボリューミーなもの食べちゃった(笑)

ダイエット中?なんですけどねぇ。

ま、ダイエットはゆるく無理なくが一番です、という事にしておきましょう!

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング








-サラダ, たまご・卵, 夕ごはん, 昼ごはん, 鶏肉
-

執筆者:

関連記事

玉子の消費でまたまたオムレツ

今日は土曜日です。 意外に疲れている事に気が付き、朝起きてみて無理なら実家デーお休みしようかと思いましたが、前日早く寝たからか半分回復。 今日は母が5回目のワクチン接種という事だし、心配なので実家へ行 …

タラコクリームパスタ

今日は在宅勤務日です。 寝坊して焦りました。 いつも起床は時間差勤務なので4時半。 在宅勤務日は目覚ましをかけずに寝ますが、だいたい7時には目が覚めるので余裕ぶっこいてましたよ。 起きたら8時半!! …

チキンカツ

また揚げ物(笑) チキンカツを作りました。 最近何が食べたいか思いつかない。 ま、レパートリーも少ないのだが。   フライの中で一番好きかも、チキンカツ。 次がヒレカツかな。 そんな話どうで …

さっぱりテリマヨチキン

今日から新しいお仕事です。 ホームベーカリーで作ったパンでハムチーズホットサンド弁当。 お天気アプリを見てのんびりしてたら、パンを焼き過ぎました。 ちょっと黒め(笑)   初日は疲れたー。 …

実家でつくったタラフライ

今日はいつもの納豆ご飯と卵焼き。 そして実家デー。   帰りにハローワークに行って職業訓練申し込みしてきました。 職員の方に書類をチェックしてもらって、無事受領してもらえました。 昨日頑張っ …










2023年3月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。