otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日：2022年10月14日 更新日：
今日は水曜日。
いつものたまごチーズサンド弁当。
今日は冷凍しておいたハンバーグと残りもののシチューを使いきってしまいます。
ハンバーグをやいて。
シチューの上にハンバーグをドンっ！！
とろけるチーズをのせてトースターで焼きました。
かんたんハンバーググラタン風？
サラダは昨日と同じ、ブロッコリーとトマトとレタス。
ハンバーグめっちゃおいしー！！
チーズがまたいい仕事してます。
さて、最近ＹｏｕＴｕｂｅでヨガを見ています。
朝のストレッチと夜のストレッチにプラスしてやるようにしています。
とっても体がすっきりします。
続けていけば、すこし体が柔らかくなるかな？
まず続けることが大事よね。
頑張るぞー。
執筆者：otonosamasama
関連記事
朝は昨日作った玉子コンソメスープとおむすび。 玉子コンソメスープと焼肉 具だくさんスープはいいですね、満足感が違います。 今日は実家の帰りにＵＮＩＱＬＯで下見してきました。 無駄使いした …
さて、今日は２６日の夕ご飯。 今日は何の日？ 風呂の日です。 風呂と言えば、otonosamasamaは湯ぶねがあまり得意ではありません。 のぼせやすいんです。 なので温泉は苦手です。 お風呂は体をあ …
去年にくらべたら、だいぶ暑さはひどくないと思うのは、otonosamasama地方だけですかね？ 去年はもう空気が熱波でしたが、今年はそれほどではないです。 ニュースでは「暑い！暑い！」って言ってます …
休日に肉みそを作りました。 お惣菜の唐揚げにおろしをかけて味変 茄子２本を炒めて。 肉みそを最後にからめました。 簡単！！ そして美味しい！！ 肉みそすごいや！   …
今朝は昨日炊いた玄米入りごはんを食べました。 やっぱり水少なくて、ちょっと全体的に硬かった・・・・でも白米好きですが、ちょっと玄米入ってるぐらいなら全然OK！って思いました。 今日はから …
2026/02/27
2026/01/29
2025/05/20
2025/04/23
2025/04/18
