ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

夕ごはん 朝ごはん 牛肉

いつもの和風ステーキ

投稿日:2022年10月11日 更新日:

連休2日目です。

昨日は程よく体を動かしたからか、ぐっすり眠れました。

朝からお腹やる気まんまん!!

本日も実家デーなので残りもののシチューごはんを食べてエネルギーチャージ!!

そして、食べたら運動ね。

今日は往復8キロ歩きましたよ。

気持ちよかった!!

 

運動してお腹がすく。

これ、美味しくごはんを食べれる一番の調味料!!

冷凍庫を買ったので、古い食材整理をコツコツ進めてます。

ステーキ肉。

ニンニクスライスも贅沢に用意。

 

塩コショウでこんがり焼いたら、酒と醤油でいつもの和風ステーキですよ。

 

明日は1日オフなので、ニンニクがっつり!!

 

おいしー!!

スライスニンニクがあると、また美味しさ倍増ですね。

 

サラダはアスパラと、業務スーパーで買ったヤングコーンです。

明日は用事とお部屋のお片付けと、日常を楽しみたいと思います。

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング








-夕ごはん, 朝ごはん, 牛肉
-

執筆者:

関連記事

ゴロゴロ野菜のクリームシチュー

断捨離を少しずつ頑張っているotonosamasamaです。 今日はごみ袋ひとつ分整理しました。 すっきりした!! 気になっていたデスク回りや工具など、使わないものは整理しました。 断捨離っていいです …

ポテトサラダとしょうが焼き

連休2日目です。 昨日早めに寝たから、朝早く起きれるかと思ったら・・・まさかのお寝坊。 成長期(横に?!)だろうか(笑) 急いで支度して、ご飯は昨日と同じ玉子かけごはん。 年末年始のドライブの時、玉子 …

手羽元の味噌煮

待ちに待った金曜日です。 今日もいつもの炊き込みごはんおむすび弁当。 お昼のおやつをやめて、少し体重減りました。 0.2キロほどですが、毎日のおやつが良くないのだなーと実感。 おやつはたまにのご褒美に …

手羽元のザクザク唐揚げ

3連休だー!! 何もないけど(自粛生活中)休みはうれしい。 なんか無性にかぶりつきたい気分になって・・・ 手羽元にニンニクチューブたっぷり、生姜チューブ・麺つゆ・鶏ガラスープを入れて1時間ほど漬けこむ …

ブリの竜田揚げの甘酢あんかけ

イカゲソのから揚げもあったので、ブリの竜田揚げが1枚残った。 イカゲソのから揚げとブリの竜田揚げ 今日はこれを味変して食べます。 レパートリーが少ないので思いつくのは甘酢あんをかけること。 他なにかア …










2022年10月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。