休日もお仕事。
冷蔵庫にあるもので簡単に済ませたい。
そう思うと、ワンパターンでグラタンとかになってしまいます(笑)

冷蔵庫にあるものたち。
シーフードミックス、しめじ・玉ねぎ・ブロッコリー・アスパラ。

具を炒めて、小麦粉を入れたら牛乳を少しずつ入れてとろみをつける。

コンソメと塩コショウで味付け。

茹でたマカロニと、冷凍のポテトフライをトースターで温めてから入れました。
ふふ、好きな具ばかり。

グラタン皿に盛り付け、ブロッコリーとアスパラを飾ったら、チーズをのせてトースターでぐつぐつしました。

あつあつー!!
ロールパンも一緒に食べちゃいました。
炭水化物プラス炭水化物はご馳走ですよねー。
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