ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

夕ごはん 魚介類 鶏肉

チキンカツとイカフライ

投稿日:2021年6月9日 更新日:

今日は試験監督の仕事をしてきました。

半日仕事だったので、お友達とちょっとだけお茶しましたよ。

くだらない話しました。

楽しかったな。

くだらない話、気晴らし、大事ですね。

さて、お弁当用にしょうが焼きをつくります。

少量の豚肉が余っていたので、ショウガチューブと麺つゆに少しつけておきます。

 

ジューっと焼くだけ。

この少しの手間ですが、片づけておくと、平日のお弁当でラクできます。

 

今日はチキンカツとイカフライにするんだ!!と決めていました。

それを楽しみに帰ってきた感じ(笑)

ゆで卵にみじん切り玉ねぎをいれて、簡単タルタルソース!!

 

玉子を入れなくても、フライの衣に十分だとわかったので、小麦粉のみ。

水で溶きます。

 

冷凍のイカと、むね肉を一口サイズにカットして。

 

揚げるだけ!!

じゅー!!

 

わーい!!わーい!!

チキンカツとイカフライの完成!!

イカフライには簡単タルタルソースをのせて。

 

サラダは前日の中華風サラダを食べきりました。

エビピラフでオムライスと中華風サラダ

 

また1週間がんばるぞー!!

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング









09

-夕ごはん, 魚介類, 鶏肉
-

執筆者:

関連記事

揚げない唐揚げつくってみた

よくレシピサイトなどにのっている揚げない唐揚げ。 otonosamasamaは作った事がありません。 なんでもやってみる事が大事。 やってみよう!! 鶏肉を切って、酒・麺つゆ・塩コショウ・生姜・ニンニ …

手羽元と玉ねぎの煮物とホームベーカリーでパン作り

今日は午後から出稼ぎデー。 ちょっとお寝坊して朝昼兼用ごはん。 目玉焼きとウインナー。 目玉焼きは醤油かケチャップ派です。   朝からホームベーカリーでパンを焼きました。 今日会うお友達(仕 …

厚揚げ麻婆豆腐とスナップエンドウ

今日は土曜日で実家デー。 朝はいつもの納豆ご飯。 今日はいつものルーティンプラスお歳暮の買い物もあったので、帰宅したのが18時過ぎ。 ちかれたー。 がっつり食べたかったけど、疲れたので簡単に済ませます …

一風堂のホットもやしソースとチキンタルタル

ラーメンについてはあまり詳しくないotonosamasamaです。 一風堂って有名なの?? わからないけれど、会社で仲良くしている派遣仲間にこれを頂いた。 1本ですよ? やさしー!! 何にかけても美味 …

ざるそば

月曜日スタートです。 今日はお寝坊しました。 今月からフル在宅なのでね、出稼ぎで疲れたので寝たいだけ寝ました。 それでも7時半と早起きね(笑) 朝はいつもの納豆ごはん。 今日はたいして動かなかったし、 …










2021年6月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。