月曜日のゆうごはん。
月曜日ってなんだか疲れちゃいますよね。
あーあ、月曜日かー!ってね。

なので本日も手抜きごはん。
レンチンアスパラとブロッコリー。
最近こればかり(笑)

鶏肉は少しいい肉を買ったので、シンプルに塩コショウのみで塩焼きです。
油をひかずにコールドスタートで焼いていきます。

皮目がパリッとしたら裏返す。

盛り付けて完成!!
塩焼きうまー!!
サクッとジューシー!!
少しレモンをふりかけて頂きましたよ。
シンプルだと、素材のおいしさを感じ味わえます。
![]()
otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日:2021年4月8日 更新日:
月曜日のゆうごはん。
月曜日ってなんだか疲れちゃいますよね。
あーあ、月曜日かー!ってね。

なので本日も手抜きごはん。
レンチンアスパラとブロッコリー。
最近こればかり(笑)

鶏肉は少しいい肉を買ったので、シンプルに塩コショウのみで塩焼きです。
油をひかずにコールドスタートで焼いていきます。

皮目がパリッとしたら裏返す。

盛り付けて完成!!
塩焼きうまー!!
サクッとジューシー!!
少しレモンをふりかけて頂きましたよ。
シンプルだと、素材のおいしさを感じ味わえます。
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執筆者:otonosamasama
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