ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

夕ごはん 牛肉

牛肉とブロッコリーとエリンギのオイスターソース炒め

投稿日:2021年2月15日 更新日:

 

アメリカ産の安いステーキ肉を買ってしまった。

ステーキばかりではよくない。

では野菜と炒めましょう。

お肉を大きめにカットし、ニンニクと麺つゆで漬けこんでおきます。

 

ごま油をたらーり。

 

牛肉を焼く。

 

焼けて来たらレンチンブロッコリーと冷凍エリンギを加え炒める。

 

オイスターソースをたらり。

よく炒め合わせる。

 

完成!!

これ、がっつりご飯がすすむ味なんですよね。

うまし。

 

地震怖かったですね。

津波がなかったのはホッとしました。

余震で眠れなくて、少し睡眠不足ですよ。

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング








 

-夕ごはん, 牛肉
-

執筆者:

関連記事

生姜焼き

急に涼しくなってきました。 あまり暑いのは苦手なotonosamasamaなので、うれしいです。 しかし、注意しないと風邪ひいたり体調くずしかねないですね。 休日の家族ご飯の残り。 2019/08/2 …

ふるさと納税で購入したハンバーグ

最近寒さが厳しくなってきて、洗濯外干しチャンスも今のうちか?! そんな訳で今日は休日ですが早起きしました。 5時半起床、洗濯しました。 本日は実家デー。 海苔とキュウリのキューちゃんで朝ごはん。 駅ま …

鶏もも肉のマスタードマヨソテー

朝はいつもの納豆&玉子かけごはん。 今日お仕事頑張れば休みです。 今週は疲れと(2日連続実家へ行った)生理痛と、お仕事もちょっと大変だったので疲れました。 夕方に納期分の資料ができたらホッとして、その …

クリームパスタ

  この間作り置きしたホワイトソースでパスタにします。 具いっぱいのマカロニグラタン 具もいっぱい入っているから、解凍してからめるだけ!!   パスタを茹でたら、鍋でホワイトソース …

しょうが焼き

朝は実家で作ったキノコごはんおむすびとインスタント味噌汁です。   実家で作ったしょうが焼きで夕ごはんです。 2022/03/20休日ごはん   ニンニクたっぷりにして、がっつり系 …










2021年2月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。