「 日別アーカイブ:2021年02月15日 」 一覧 牛肉とブロッコリーとエリンギのオイスターソース炒め 2021/02/15 -夕ごはん, 牛肉 ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし アメリカ産の安いステーキ肉を買ってしまった。 ステーキばかりではよくない。 では野菜と炒めましょう。 お肉を大きめにカットし、ニンニクと麺つゆで漬けこんでおきます。 ごま油 …