疲れが出てきた木曜日。
在宅勤務日だったので、少し多めに睡眠をとりました。

そんな在宅勤務日のランチはお好み焼き。
キャベツの千切りに顆粒ダシ、卵、小麦粉大さじ3にお水を25mlほど入れてよく混ぜます。

熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、混ぜた具をながし入れます。
中火で少し焼きます。

下が程よく焼けたら豚肉をのせ、ひっくり返す。

蓋をして弱火で中まで火を通します。

ソースとマヨ、かつお節と青のりをのせて出来上がり。
うん、久々美味しかった!!
![]()
otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日:2020年12月13日 更新日:
疲れが出てきた木曜日。
在宅勤務日だったので、少し多めに睡眠をとりました。

そんな在宅勤務日のランチはお好み焼き。
キャベツの千切りに顆粒ダシ、卵、小麦粉大さじ3にお水を25mlほど入れてよく混ぜます。

熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、混ぜた具をながし入れます。
中火で少し焼きます。

下が程よく焼けたら豚肉をのせ、ひっくり返す。

蓋をして弱火で中まで火を通します。

ソースとマヨ、かつお節と青のりをのせて出来上がり。
うん、久々美味しかった!!
![]()
執筆者:otonosamasama
関連記事
ミートソースはちょっと胃には重いな。 和風パスタは材料を切るのが面倒。 となると、ついついタラコパスタになってしまう。 あっさりしてるけど、カロリーは高いんだろうな。 タラコをほぐしてバターと和えるだ …
連休っていいですね。 体力だいぶ回復した気がします。 休日は家族のご飯をつくるのですが、夕飯のまかないメシはとんかつでした。 2021/06/20休日ごはん イベリコブタのとんかつ。 ついでに自分の好 …
最近めっちゃ働いている(連続勤務で休みがほぼなし)ので腹が減る(笑) あと疲れちゃいけない(コロナやほかの病気に負けない!!!)と思っているので食べる様にしている。 お弁当用にがっつりと、やる気のある …
毎日寒いのか暑いのか、何を着たらいいのか悩む時期ですね。 こういう時風邪ひいたりするから、注意しないと。 さて、朝は最近あまり食べてないです。 今日も特に食べたくないので抜き。 お昼ごはんは玉子サンド …