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夕ごはん 魚介類

イカが食べたい!!

投稿日:2020年4月2日 更新日:

 

イカが大好きなotonosamasamaです。

イカが不良・・・いや不漁になったのはいつごろからだったろうか?

2017年ぐらいから徐々に不漁になった気がする。

イカが食べたい!!

そんな欲求が出てきて、スーパーで安売りのイカを手にしてしまいました。

本体はなく、ゲソとエンペラーの詰め合わせ。

エンペラーは切り込みを入れて、生姜醤油に漬けこんでおきます。

今回はゲソのみ。

油で炒めていきます。

火が通ったら塩コショウと中華ダシを加えて炒めます。

最後にネギを入れ、炒め合わせます。

イカと言ったらマヨでしょう!!

マヨをかけ、ご飯のお供に変身!!

まいうー。

イカうまい!!

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