ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

ご飯 つゆ・みそ汁 夕ごはん

肉団子中華スープとあるもので炊き込みご飯

投稿日:2019年11月14日 更新日:

 

7連続勤務はやはりこたえる。。。

疲れているけれど、ご飯は作らないと食べるものがない(笑)

簡単なものでちゃちゃっとね。

肉団子中華スープをまたつくる事にしました。

作っておけば、朝ごはんにもなりますからね。

冷蔵庫にあるもので、ニンジン・玉ねぎ・しめじ。

 

今回は創味シャンタンのチューブタイプを買ってみました。

 

鶏ひき肉には生姜・片栗粉・麺つゆで味付け。

 

創味シャンタンを入れて、塩コショウ、麺つゆで味を整える。

創味シャンタンは油が多い印象。

美味しいけれど、次は考えちゃうね。

 

お次は炊き込みご飯。

またまたあるもので。

ニンジン・シメジ・かまぼこ。

 

薄めた麺つゆと顆粒だしを入れて火にかける。

 

具材をさっと煮込んだらOK。

冷まします。

 

お米に煮た具材と汁をまるごと入れて、水を調整し炊き込む。

おお!!

うまくできた。

 

あるもので作った炊き込みご飯。

簡単だし、作って置くとお弁当に便利。

 

肉団子中華スープとともに。

体にも優しい晩ごはんでした。

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング




 

 

-ご飯, つゆ・みそ汁, 夕ごはん
-

執筆者:

関連記事

ウインナーのホワイトシチューと具だくさん味噌汁

お歳暮でウインナーとハムを頂きました。 母はウインナーとハムは食べないので私が食べなければなりません。 ただ焼くのもいいけれど、シチューにしたら美味しいかも!!と思いました。 玉ねぎ・ウインナー・冷凍 …

酢豚とぎょうざで中華のゆうごはん

  前日の残りもの、豚の竜田揚げで酢豚です。 最近野菜不足だからね。 いっぱい野菜をとらないと。 しいたけ・にんじん・ピーマン玉ねぎを千切りに。   豚の竜田揚げはトースターで温め …

体調不良でお休み

今日は木曜日で出社デー。 いつものように起きて、準備、そして朝ごはん。 でもその後体調がよくなくて・・・。 お腹の調子も良くないし、どんより気分で胸が痛い感じで動悸?むねなのかお腹なのかドキドキするの …

生ハムサラダとパン

最近たいして動いていないのに食べ過ぎ。 あんまりお腹もすかないし。 たまにはウォーキングでもしないと体力も落ちるし、お腹も減りません。 ちょっと考えなきゃな。 という事で今日はサラダにしました。 生ハ …

ハインツのトマトチーズハンバーグ

朝は白菜・大根・油揚げ・キムチの残り入りお味噌汁を食べきりました。 レンチン半熟卵を入れるのがお気に入り。 お味噌汁にキムチちょっと入れると美味しいです。 唐辛子で体もぽかぽかする気がします。 &nb …










2019年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。