「 禁煙 」 一覧

禁煙？ ４カ月目です。 禁煙できてません（笑） 禁煙しようかと本気で思ってます～禁煙３カ月目 前回、正月にイライラして吸ってしまったと言いましたが・・・ そこからダメダメ。 母やじじのもらいタバコを毎 …

禁煙３カ月です。 正月に何本か吸いました・・・・ 母のタバコをもらいタバコしました。。。。 ぜんぜんだめじゃん！！ 落ち込み。 やはりotonosamasamaは家族と一緒にいる時間が長いと、ストレス …

禁煙２カ月半です。 タバコをつい１本吸いました。 イライラしていた時、吸いました。 たぶん、タバコを吸うと、リラックスするんだよ！という間違った脳みその記憶があったからです。 ニコチンの怖さです。 吸 …

ＩＰＯチャレンジ１9回目の抽選。 （株）ＦＵＪＩジャパンとオーウェル（株）です。 SBI証券は落選。 チャレンジポイント３７ポイントになりました。   ＳＭＢＣ日興証券は補欠という名の落選。 …

禁煙２カ月です。 すごいなぁ。 我慢のできないotonosamasamaが、禁煙できている事が信じられません。 それだけ自分に甘々なダメ人間ですから。 これが辛かったら、早々に失敗しています。 だから …

気が付けば、禁煙１カ月半です。 辛いのはないです。 しかし、まだふわっと、吸いたい気持ちが来ます。 休憩した感じ？　息抜きした感じ？　一服？　ホッとする感じ？　その吸った時の気持ち、すっきり？が忘れら …

禁煙１カ月になりました。 もう１カ月？ まだ１カ月？ そんな、どちらともいえない感じです。   そして、肥満に悩んでいます。 １５日目頃１キロ増しまして、夜の食事を抜いて、すぐ戻しました。 …

禁煙１５日目です。 やっと半月。 １週間の異常な睡魔の後は、比較的穏やかな感じです。 睡魔は一番きつかった。。。。 そして今、朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯の後は、特に吸いたくありません。 吸いたくなるタ …

禁煙９日目です。 やっと９日。 もっと時間が経過したような気がしていましたが、１週間ちょいです。 実は、日曜日にイライラして、ブチッとキレる感じで、夜に１本吸ってしまいました。 自分のタバコではなく、 …

禁煙実施するまでに１年はかかりました。 貯金に取り組みはじめたのが、２０１７年９月。 ブログをはじめた頃です。 このころ、本当に禁煙しなければと思いはじめました。 タバコを吸う事はデメリットしかありま …