「 禁煙 タイミング 」 一覧

禁煙しようかと本気で思ってます~禁煙1カ月目

禁煙1カ月になりました。 もう1カ月? まだ1カ月? そんな、どちらともいえない感じです。   そして、肥満に悩んでいます。 15日目頃1キロ増しまして、夜の食事を抜いて、すぐ戻しました。 …

禁煙しようかと本気で思ってます~禁煙15日目

禁煙15日目です。 やっと半月。 1週間の異常な睡魔の後は、比較的穏やかな感じです。 睡魔は一番きつかった。。。。 そして今、朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯の後は、特に吸いたくありません。 吸いたくなるタ …

禁煙しようかと本気で思ってます~禁煙9日目

禁煙9日目です。 やっと9日。 もっと時間が経過したような気がしていましたが、1週間ちょいです。 実は、日曜日にイライラして、ブチッとキレる感じで、夜に1本吸ってしまいました。 自分のタバコではなく、 …

禁煙しようかと本気で思ってます~禁煙実施するまで時間がかかった

禁煙実施するまでに1年はかかりました。 貯金に取り組みはじめたのが、2017年9月。 ブログをはじめた頃です。 このころ、本当に禁煙しなければと思いはじめました。 タバコを吸う事はデメリットしかありま …




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毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。

 

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