otonosamasama~I will try anything and everything

昨日は風邪薬を飲んで寝ました。 生理による不調で微熱と、肩の痛みがひどかったので。 そしたらだいぶ楽になりました。 いろいろ複合的調子の悪さだったのかもしれません。 でもパソコンの肩の痛みはまだ絶好調 …

今日は火曜日で在宅です。 肩の痛みまだとれず。 もしかしたら在宅が多くなってパソコンによる肩の痛みのような気がする。 土曜日に重い荷物をリュックに背負って４キロ歩いたのも良くなかった。 少し腕を休ませ …

火曜日です。 明日からお天気が崩れるみたいなので、早起きしてお洗濯。 そしていつもの納豆ごはん。 まだ肩と背中の痛みおさまらず。 生理もきて、それのせいかと思うも、体動かしてないからかも？！と思い食後 …

今日は月曜日です。 ゆっくり寝ましたが、なんだか体が痛い。 肩？腕？ とりあえず遅めの朝ごはん。 カップスープが賞味期限切れていた（自分の許容範囲内）し、体暖めたほうがいいと思って食べました。 あとは …

今日はなんだか悪夢（仕事の夢）を見て、朝方目覚めてから寝れなくなってしまいましたよ。 困った困った。 そして放射冷却なのか、寒かったです。 天気予報見ると朝方は１５度だったみたい。 今朝もいつもの納豆 …

今日は土曜日で実家デーです。 朝はいつもの納豆ごはん。 最近朝晩は涼しくてエアコンほぼつけてないです。 今朝も「あれ？長袖のほうがいいかな？」と思ったぐらい涼しかった。 そろそろウォーキング再開しない …

金曜日で、今日は出社日。 朝方腹痛で目が覚め、それからも調子はいまいち。 もうストレス、ぜったいにストレスが原因。 とりあえずごはんを食べて会社に行かねば。 ごはんは食べたものの、直前までやっぱりお腹 …

今日も在宅日ですが、明日会社行きたくないなぁ。 そんなマイナス思考のotonosamasamaです。 今日もいつもの納豆ごはん。   今日は冷凍庫整理でシチューにしました。 ウインナー・ジャ …

今日は８時までぐっすり。 やっぱり２日間ぐらいかけないと疲れがとれないのね。 今日は元気復活！！ 朝はいつもの納豆ごはん。   昼休みにホームベーカリーをセット。 久々にパンを焼きました。 …

疲れすぎなのか、あんまり熟睡できず。 そんなところに朝方大きな地震。 緊急地震速報（揺れてから鳴った）も鳴るし寝不足です。 さて、今日は在宅勤務がんばるぞー！！ 朝はいつもの納豆ごはんとふりかけ。 き …