「 鶏肉 」 一覧

前日にチェストの組み立てをしたのですが、よく眠れず、朝起きたら腰から足にかけて筋肉痛がひどかったです。 次の日にきたのは良かったけれど（翌々日だと老化のサイン？）、会社に行くのしんどかったです。 朝は …

今日は金曜日！！ 1日頑張れば休みだ。 朝はいつもの納豆＆玉子かけごはん。   今週は疲れました。 資料の議題が二転三転して変更になったり、○○さんはこれが良いだの、○○さんはそれは反対だの …

今日は日曜日で１日まったりする事にしました。 まったりと言っても、早起きしてしまうotonosamasamaです。 お天気良かったのでお洗濯をして、遅めの朝ごはん。 あとはいつものルーチンのお掃除と、 …

朝はいつもの納豆＆玉子かけごはん。 今日お仕事頑張れば休みです。 今週は疲れと（２日連続実家へ行った）生理痛と、お仕事もちょっと大変だったので疲れました。 夕方に納期分の資料ができたらホッとして、その …

今日は朝から暖かい！！ 予報の最高気温は３０度です。 朝はしっかり納豆＆玉子かけごはんです。 昼抜きダイエット、なんだか調子がいいです。 昼は買い物したり有意義に過ごせるし、夜ちょうどお腹がペコペコで …

今日は日曜日ですが実家デー。 疲れとれないなーと思うが、仕方がない。 もうちょっと寝たかったけれど、起きて朝ごはんを食べて出かけました。   日曜日やっている病院なので、激混み！！ 咳をして …

ＧＷ終わりましたー。 でもまた元気に仕事がんばるぞー！！ 今朝は冷え込みが厳しい！！ 自分が風邪でもひいたのかと思ったぐらい寒かったです。 いっぱい着こんで会社に行きましたよ。 朝は大豆イソフラボーン …

ＧＷ後半スタートです。 ＧＷは１日だけお友達とお出かけ。 あとは実家へ行きます。 朝はいつもの玉子かけごはん。   実家へ行くと、やっぱり母が疲れてました。 アルバイトの方も来てくれてるのだ …

otonosamasamaのＧＷはカレンダー通りなので本日はお仕事。 なんか気分はＧＷなので、ちょっとかったるいです。 朝は冷奴とちびおむすび。 ※昼用おむすびにした小分けごはんが多かったのです。 お …

今日は暖かくなる予報ですが、朝は肌寒い。 念のため脱ぎ着のできる服装をチョイス。 この時期服装選び毎日悩みます。 朝はいつもの冷奴。   お昼はシャケまるまる1切れ入った混ぜ込みわかめおむす …