「 サラダ 」 一覧

今日は日曜日で1日オフ。 前日体調がすぐれなかったので、20時に寝て、完全復活！！ 11時間寝ました（笑） 洗濯して、お掃除して、朝昼兼用ごはん。 ポークハムが賞味期限切れてたので慌てて消費。 お漬物 …

昨日キュウリと乾燥わかめで酢の物を作っておきました。 今日は冷奴とキュウリとわかめの酢の物で朝ごはん。   お昼は筍ごはんおむすび弁当。 久々に炊き込みごはん作ったら美味し過ぎました。 &n …

今日も在宅勤務日。 朝は冷奴のみ。 めかぶ高いから買いませんでした（前は特売で158円だったので買いました）。 今日は早めにお家を出る事ができたので、6キロ歩きました。 暖かいから汗かいた！！デトック …

月曜日スタートです。 前日ケンタッキーと麻婆豆腐でお腹いっぱいになり、サラダ残してしまいました。 なので朝は前日の残りのサラダです。   昼はいつもの混ぜ込みわかめ梅干し入りおむすび弁当。 …

今日は土曜日で、疲れているはずなのにいつもより３０分早く起きてしまいました。 たぶん日の出の時刻が早くなってきているからでしょうね。 早起きですが、その分早寝にもなりました（笑） 年寄？いや、健康的と …

今日は木曜日！ 今朝もしっかり朝ごはん食べました。 めかぶ・冷奴・チーズ。 ほぼ飲み物系だし、朝手軽に食べられるから気に入ってます。   今日は昼にドラックストアで１０％オフ券を使って特売品 …

朝は冷奴とチーズでごはん。 そして４キロウォーキング。 暖かいからうっすら汗が出て、デトックス気分です（笑）   お昼は納豆ご飯。 今日は特売の米が買いたいので、いそいでスーパーへ。 &nb …

やっと金曜日です。 在宅勤務あるから楽だけれど、まあきちんと仕事はしてるから、やっぱり疲れますね。 頭使うからだろうなぁ。 今日もぽかぽかお天気です。 すじこ入りおむすび弁当。   玉子焼き …

今日は朝冷奴食べたい！！って急に私のお腹が言うので、冷奴食べました。 暖かくなってきたからでしょうかね？ 本当は生のショウガすりおろしして食べたいけれど、チューブのショウガで我慢。 美味しかった！！ …

水曜日は在宅勤務。 洗濯機のスタートボタンを押して４キロちょっとウォーキング。 桜の種類はわからないけれど、満開でした。 ムスカリさんもいろんなところに咲いていて、とてもきれいでした。   …