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酢鶏とスンドゥブ

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朝はいつもの納豆ご飯とめかぶ。

玄米入りごはん・めかぶ・うめぼしを食べるようになって、なんだか疲労感が薄くなった気がする。

夜もよく眠れます。

健康を意識したごはん大事ですね。

 

今日はからあげの残りを最後食べきります。

塩からあげと一風堂ホッともやしソースの豆腐サラダ

いつもの酢鶏。

ピーマン・たまねぎ・しめじ・ブロッコリーと野菜多めで作りました。

スンドゥブの残りに白菜と豆腐を足して、また野菜いっぱいの夕ごはんにしました。

ごはんは玄米入り炊き込みご飯。

筑前煮の残りで炊き込みご飯と実家で作った春巻き

 

酢鶏美味しい!!

鶏より野菜が美味しかった!!

スンドゥブは体が温まっていいですね。

今日は珍しく野菜多めの夕ごはんでした。

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