「 月別アーカイブ：2023年06月 」 一覧

最近暑くて熟睡できません。 ま、エアコンも扇風機もつけてないのですけどね。 今日は７時ぐらいまでグダグダ寝ました。 暑さに体を慣れさせる時期だから、疲れやすいのかな？ 今日もいつもの納豆＆玉子かけごは …

夏が苦手なotonosamasamaです。 この湿気がダメみたい。 今年はスーパーエルニーニョでいつもより５℃はプラス暑いとか？！ 怖いです。 朝はいつもの納豆＆玉子かけごはん。   今日は …

今日は１日オフ。 天気予報ではお洗濯いまいち・・・と言っていましたが青空！！ お洗濯して、お掃除して、朝昼兼用ごはんです。 暑いので冷やし中華にしました。 キュウリ１本分なので大盛になりましたが、キュ …

最近少しむしっとして熟睡できない気がします。 まだノー扇風機、ノーエアコンですけどね。 今日は実家デーで、朝はいつもの納豆＆玉子かけごはん。   あいにくの曇り空で、むしっと、じめっとです。 …

金曜日です！！ 今日もいつもの納豆＆玉子かけごはん。 昼ぬき生活続けてますが、朝晩のごはんは普通より多めですからね。 ２２０グラムぐらいあります。   今日はサラダを作りました。 千切りキャ …

今日は木曜日、もうひと踏ん張りです。 朝はいつもの納豆＆玉子かけごはん。 昼ぬきをはじめて１カ月半ですが、やっと０．５キロほど体重が戻ってきました。 まだ上下するのですが、お腹の出っ張りが少しなくなっ …

今日は在宅勤務日。 朝洗濯して、あとは元気なかったのでウォーキングもせず過ごしました。 ずっとパン食べてなかったので、ハムチーズトーストを作りました。 パンにハムとチーズ、そしてマヨを塗ってトースト。 …

今日は昨日よりは暖かい？暑い？朝でした。 今日は半袖でいけるかな？ 朝はいつもの納豆＆玉子かけごはん。   今日は本当なら在宅勤務日でしたが、会議を聞いた方が良いとの事で出勤しました。 内容 …

今週も１週間スタートの月曜日です。 朝はいつもの納豆＆玉子かけごはん。   土日が暑かったから、もちろん半袖で出かけたら、少し肌寒くて失敗しました。 気温差がありすぎて、着るものに悩みます。 …

今日は２週間ぶりの完全オフの休日です。 いつもの時間に目が覚めるお年頃ですが、２度寝・３度寝しました。 朝からもう暑い！！ お洗濯日和なのでお洗濯。 速乾で気持ちよかったです。 朝昼兼用ごはんはいつも …