今日は土曜日です。
疲れてる気がしたので前日早く寝たら朝すっきりですよ。
去年の流行り病後、重曹を麦茶にとかして毎晩飲んでます。
体の中が酸性になっていると、疲れやいろいろな症状が出たりするのですが、それを解消してくれるみたいなんです。
流行り病あたりからむくみを感じていたけれど、それもすっきり解消！！
疲れも引きずらないと言うか、私的にはいい感じなので続けています。
やすいし（笑）
さて、今日はいつもの時間に起き、朝ごはんをさらりと食べて実家へ行きました。
もちろん最寄駅まで４キロウォーキング。
スタートは寒かったけれど、歩き始めるとポッカポカです。
今日は元気だったので、実家で少ししっかりめにお掃除。
できる時は頑張ってやって、できない時は適当に無理せず実家通いしてますよ。
今日のまかないメシはひれかつオーダーで作りました。
そして私の分も頂きました。
カツ食べたかったからうれしい！！
１５時から美容院。
メンテナンスです（笑）
最近は節約のため、ひと月ごとカラーのみの美容院で2,200円と、カットとカラーで6,700円のお店を交互に利用しています。
前は毎月8,000円ぐらいかかっていたから、だいぶ違う。
そして上手な美容師さんで、安心してお願いしています。
やっぱり面倒がらず、いろいろ調べてかえてみる、チャレンジしてみる事大事ですね。
そう思いました。
美容院は16時で終わったのですが、圧力なべ（炊飯器は電気代が結構かかるらしいので、米を炊く用に）を検討しているのでホームセンターなど下調べ。
スーパーに寄って、また4キロ歩いて帰宅したのが18時近く。
さすがに疲れました。
たぶん10キロ以上歩いたな（笑）
お腹ペコペコのはずですが、食欲がわかず。
あ！！レトルトのパスタソースが賞味期限間近だったと思いだし、チンチンチーンの夕ごはんです。
レンジも賢く使うと、IHより安いみたい。
チーズたっぷりかけたし、じつは大盛（１１０グラムぐらいあるかも）パスタにしました。
安いレトルトは旨みが足りないけど、これはこれで美味しい。
さて、来週は出稼ぎがあるので気合を入れないと！！
明日は作り置き料理するぞー！！
