木曜日です!!
朝ベットから出れない・・・・もうひと眠りしたい!!
疲れたまってきています。
今日はハムチーズサンド弁当。
休日に実家で作ったとんかつ。
1切れもらって帰ったので、トースターでカリッと温めて簡単夕ご飯です。
疲れてたので、とんかつがあってよかった・・・
otonosamasamaはひれかつが好みだけれど、たまにロースカツも美味しいですね。
サラダは昨日作ったキャベツとキュウリのナムル。
今週は朝いつもより早く出て2駅歩いて会社に行っています。
気になっていた足のむくみがすっきり!!
体重も落ちました。
定期代を節約するために以前は歩いていたけれど、夏は夏バテ・熱中症を心配して歩くのをやめていました。
節約で歩いていたけれど、その歩く事で日々の体調を整えていたんだなーと実感!!
なるべく歩こうと改めて思いました。
10月に定期が切れたらまた節約で2駅ケチって購入したいと思います。