otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日：2020年12月6日 更新日：
最近料理を作りたくない病発生中（笑）
なので、楽して野菜がとれるように、汁ものなどで対応中。
炊き込みご飯も根菜類がとれるから、体にいいよね！美味しいしね！
という事で、下準備。
舞茸は細く裂いて、ゴボウはささがきして水にさらしてあく抜き。
あとはニンジンと旨みの油揚げを準備。
麺つゆと少しのみりんで煮込みます。
あとは明日炊き込むだけ。
ささみフライを作りました。
揚げ焼きだけだから、ラクちん。
ささみフライとカリフラワーのみの質素なご飯（笑）
栄養がとれればいいのだ。
執筆者：otonosamasama
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