「 日別アーカイブ:2020年02月12日 」 一覧 アスパラの肉巻きポン酢しょうゆ炒め 2020/02/12 -夕ごはん, 豚肉 ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし いつも定番のアスパラの肉巻きポン酢しょうゆ炒めを作ります。 今日はアスパラをラップに包んでレンチンします。 半額のロース薄切り。 アスパラを巻いてフライパンで …