禁煙９日目です。
やっと９日。
もっと時間が経過したような気がしていましたが、１週間ちょいです。
実は、日曜日にイライラして、ブチッとキレる感じで、夜に１本吸ってしまいました。
自分のタバコではなく、リビングに置いてあったじいじのタバコです。
まずかった。
自分の吸っていた銘柄ではないし、煙が臭く感じました。
吸ったあと、クラクラして、貧血みたいになって。
タバコって毒なんだと改めて感じて、吸ってしまった事をものすごい後悔しました。
それからは吸ってません。
この９日間、辛かったのはイライラと眠気でした。
眠気、離脱症状らしいです。
朝から晩まで眠い。
寝ても眠い。
眠いからだるい、だるいからやる気出ない、何もできない、考えられない、思い通りにならない・・・・結果イライラみたいな。
イライラについては。。。。
吸いたい気持ちはそこまで強烈な気持ちではありませんでした。
コーヒーを飲む、ビールを飲む、疲れたなぁと思う、そんなタイミングで吸いたいと思いましたが、すごく我慢できないぐらいではない。
しかし、小さな我慢をしている時に、些細な事でイライラしてしまう自分がいました。
イライラする自分が嫌だなぁと思いました。
タバコ１箱４８０円（値上げ前は４５０円でした） × ９日間 ＝ ４３２０円
４３２０円、無駄に使わずにすみました。
禁煙成功したら、ケンタッキー買ってお祝いするんだ。
禁煙成功したら、まつ毛のエクステしようかな。
禁煙成功したら、スニーカー買っちゃおうかな。
禁煙成功したら、パンの型買っちゃおうかな。
禁煙成功したら、年間１２万貯金出来るなぁ！！
禁煙成功のイメージを。
成功したら、ご褒美買うのを楽しみに頑張ります。
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