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2025/06/21休日ごはんです。 小松菜とさつま揚げのおひたし。 たらフライ。 舞茸のバター炒め。 以上でした。   TOLANDさんはたまに見ていますが、今回すごい！！ 打合せでこのレ …

なんか急に寒くなってきて、冬支度しなければ！！って感じです。 パジャマは長袖、部屋着も長袖＆フリースを出しました。 秋がないですね。 一気にどんどん寒くなっていくのかしら？   さて、202 …

今日は一日自宅デーで、エアコン・冷蔵庫・断捨離など掃除しました。 なんだか捨てたい気持ちがいっぱいになって、少しですが整理整頓できました。 隙間をあけないと、運も入ってこないと言いますからね。 と言い …

2025/06/14休日ごはんです。 小松菜としめじ、厚揚げのおひたし。 母が買ってきた出来合いのコロッケ。 茄子のみそ炒め。 以上でした。 どうなるんでしょうね。 不信感まんさいで、ぐだぐだの、どろ …

夏の間、そうね６月末から９月末ぐらいまで３カ月ぐらいウォーキングしていませんでした。 最近、朝は涼しいので再開したのだけれど、体力弱ってますね。 疲れて爆睡です（笑） 若い頃と違うので、衰えるスピード …

この間何年かぶりに寝違えまして、しばらく横に顔をむけることができなくて、辛かったotonosamasamaです。 4日ほどたち、やっと楽になってきました（笑） 変な寝方してたのかな？   さ …

今日は実家帰りに美容院に行って、すっきりさっぱりしてきました。 それだけの事ですが、よい一日でしたよ。 2025/06/06休日ごはんです。 カリフラワーとブロッコリー。 キャベツとポークハムのカレー …

2025/06/02休日ごはんです。 里芋、まいたけ、こんにゃく、牛肉、ごぼうなど入れた山形風（醤油味）イモ煮。 小松菜とちくわのおひたし。 以上でした。   【 脱退に向けてオールジャパン …

2025/05/29休日ごはんです。 茹でブロッコリー。 たけのこと山菜の鰹節煮。 からすかれいの塩焼き。 以上でした。   平野雨龍さん仙台に来ていたんですね。 Xフォローしているのだけれ …

otonosamasama地方は、だいぶ暑さが和らいできました。 朝、久々に最寄り駅まで４キロウォーキング再開しました。 気持ちよかったけど、少し疲れました。 帰りも歩こうかと思いましたが、無理せず、 …