「 牛肉 」 一覧
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2019/08/27 -サラダ, 夕ごはん, 牛肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし休日はあっという間です。 土曜日の夕ごはんは、牛タンです。 玉ねぎとわかめとクジラベーコンの酢の物。 あっさり美味しい夕ごはんでした。 みのる陶器 美濃焼 軽 …
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2019/08/23 -サラダ, 夕ごはん, 牛肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めしさあ!休日までひとふんばりです!! 今週は疲れたなぁ。 マカロニサラダ!! サラダと言っても・・・きゅうりしか野菜は入ってないです(笑) きゅうりをスライスして塩をかるくふり、水出し。 マカロニ、カニ …
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2019/08/18 -夕ごはん, 牛肉, 豚肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めしお盆休みももう終わりですね。 楽しい時間は過ぎるのが早い。 アスパラを豚肉で巻いて、塩コショウで焼きました。 シンプルで美味しい!! 休日ご飯の残り。 ブロッコリーとエリンギと牛肉のオイ …
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暑い・・・・ 暑すぎる・・・ 普段、歩くことは苦にならないほうなのですが。 通勤がつらい。 スタミナメニューでのりきろう!! スーパーでニンニクの芽が目にはいりましたよ。 これだ。 平日だが、これを食 …
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2019/07/25 -夕ごはん, 牛肉, 豚肉, 野菜
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし最近はご飯作りサボり気味。 なんでしょう・・・・ 何が食べたいのか思いつかないからです。 食欲はありますよ。 だけどメニューがうかばない。。。。 今日はハンバーグ。 スーパーのお肉コーナーで売っている …
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2019/06/26 -夕ごはん, 牛肉, 豚肉, 野菜
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めしこの日の夕飯はハンバーグとポテトサラダという高カロリーメニュー(笑) 短期の仕事で1キロ痩せて、ビビっていたのですが、3連休で無事??もとに戻りました(笑) あれ? じゃあ高カロリーはダ …
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2019/06/23 -パン, 夕ごはん, 牛肉
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし圧力なべでトマト煮込みを作りました。 トマトピューレと、玉ねぎ、にんじん、コンソメを入れて。 牛スジ肉は、フライパンで焼き目をつけてから圧力なべへ。 水は一切入れず、煮込み …