筑前煮

今日もいつもの納豆ご飯。

あと卵焼きとめかぶ。

ちょっと最近健康ブーム？

白米好きだけど、玄米でも買って少し混ぜてみようかと考え中。

なぜなら、今回の生理で3キロも急激に太り、１.５キロしか戻ってない！？

中年ってこういう事だ・・・やばいよやばいよ・・・って思っているからです（笑）

 

今日は１日お家で過ごしました。

片付けとちょっとだけ断捨離と、動画をいろいろ見て過ごしました。

あっという間に夕方です。

今日は煮物を作ります。

たけのこ・こんにゃく・さつまあげ・レンコン・鶏肉。

ごぼうとか人参とか入れたいけど、量がいっぱいになっちゃうので、好きな具を選びました。

ごま油で炒めて、コトコト煮るだけね。

夕ごはんは筑前煮とごはんと梅干のみ。

でも煮物がしみ旨でした。

まだまだ残っているので、毎日ちょこちょこ食べよう。

美味しかった！

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